Как варить фасоль черную
Как варить черную фасоль: рецепт в домашних условиях
Черная фасоль содержит в своем составе огромное количество витаминов и целебных элементов. Это мощнейший антиоксидант, который еще в древние века дарил молодость и красоту самой Клеопатре. Поэтому важно знать, как как варить черную фасоль.
Как варить черную фасоль: рецепт в домашних условиях
Многие хозяйки отказываются готовить черную фасоль из-за того, что она требует длительной подготовки. Не отказывайтесь от удовольствия попробовать блюда на основе темных бобов, только из-за страха перед их приготовлением. Если правильно распределить свое время, вы сможете сделать массу различных блюд на основе черных бобов, не прилагая к их созданию больших усилий. Выпечка, салаты, начинка для пирогов, рагу, соте и омлет – лишь небольшой список того, что можно создать на основе черных бобов.

Чтобы сэкономить свое время, залейте необходимую норму фасоли холодной водой, а утром вы сможете приступать в созданию блюд из черной фасоли. Также можно воспользоваться и другим способом варки бобов.
Для этого необходимо залить зерна фасоли крутым кипятком, накрыть крышкой и оставить на 60-65 минут. За этот период бобы станут более мягкими и увеличатся в объеме. При таком способе подготовки плоды будут вариться несколько дольше, чем при длительном замачивании, но на вкус и текстуру готового блюда это никак не повлияет.
Ингредиенты:
Как варить черную фасоль
Минутку ...
Включите файлы cookie и перезагрузите страницу.
Этот процесс автоматический. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.
Подождите до 5 секунд…
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
.Как приготовить консервированную черную фасоль: 10 рецептов и идей
Вы любите черную фасоль? Пробовали? Обычный Джо упускает этот удивительный источник белка, клетчатки, множества витаминов и минералов.
Возможная причина этого в том, что люди не умеют готовить консервированную черную фасоль или неправильно ее используют. Даже если это может показаться сложным, вы можете довольно легко приготовить их и объединить в потрясающие блюда.
В нашем доме черные бобы считались «табу» в меню кухни, потому что мальчики не хотели их пробовать, когда я подавал их в первый раз.Чтобы преодолеть это препятствие, я немного схитрил.
Я освоил процесс приготовления и замаскировал черную консервированную фасоль в восхитительные веганские веганские бургеры из цуккини и черной фасоли (спасибо, Алисса из Girl Makes Food!), Которые мальчики ели с радостью. Даже просил большего!
Когда я сказал им, что они ели гамбургеры из консервированной черной фасоли, они подумали: «Ни за что, мама! Вы с нами шутите! "
Миссия выполнена! 🙂
Научитесь находить лучшие консервы: Барбара вместе с вами выбирает лучший консервированный перец чили и консервированный лосось!
Итак, если вы думаете о том, чтобы добавить черную фасоль в свой рацион (и своих близких), но боитесь, что парням дома это не понравится, теперь в вашем распоряжении небольшая хитрость.
Удивительная польза для здоровья, которую они приносят организму, просто слишком велика, чтобы не обращать на нее внимания. Тем не менее, чтобы успешно добавлять консервированную черную фасоль в свои блюда, вам нужно знать, как ее готовить.
Давайте разберем это:
Черную фасоль можно использовать как гарнир или как самостоятельную еду. У этого вкусного бобового есть сотни комбинаций и возможностей.
- Первое, что вам нужно знать, это то, что любая порция консервированной черной фасоли состоит из фасоли, воды и соли.
- Второе - консервированная черная фасоль бывает уже приготовленной. Это значит, что вам не нужно их готовить.
- Вы просто разогреваете их, приправляете по вкусу (обратите внимание на предыдущие строки - они содержат соль) и начинаете «замаскировать» их в причудливые и вкусные блюда.
Это самый важный момент, о котором вам нужно знать.
Люди часто делают ошибки при приготовлении консервированной черной фасоли, когда готовят ее в свежем виде. Это доводит их до переваренного состояния, что портит результат.
Чтобы приготовить черную консервированную фасоль наилучшим образом, вам понадобятся следующие вещи:
- Сковорода или глубокая кастрюля
- Немного масла
- Одна нарезанная луковица
- Соль и перец
- и банка черной фасоли.
Проезд
- Первый шаг - очистить лук и нарезать его небольшими кубиками с помощью керамического ножа. Вы также можете использовать измельчитель овощей - это уменьшит нагрузку и не обожжет глаза.
- Затем откройте банку с черными бобами и промойте их на дуршлаге над раковиной. (Мне было трудно открывать банки с фасолью, прежде чем я нашел электрический консервный нож. Теперь это намного проще!)
- Тем временем включите плиту и поставьте сковороду / глубокую кастрюлю на разогретую плиту. Налейте немного масла в сковороду / глубокую кастрюлю и добавьте нарезанный лук.
- Приправить небольшим количеством соли и перца, но будьте осторожны, чтобы не положить много приправ, потому что консервированная черная фасоль уже солена.
- Обжарить лук до золотисто-желтого цвета. Пора добавить консервированную черную фасоль.
Так как черные бобы из консервной банки уже приготовлены, их не нужно готовить долго - хватит нескольких минут, чтобы разогреться.
Добавьте немного воды, если хотите дольше готовить черную фасоль и сделать ее сочнее. Вы можете подавать фасоль в глубокой тарелке с петрушкой.
Вот и все! Вы быстро, вкусно и полезно поесть.
Обновление от Барбары: вы можете покупать органические, не содержащие ГМО и кошерные консервированные черные бобы, чтобы гарантировать, что вы и ваша семья будете есть полностью натуральные и здоровые блюда.
Ошибки, которых следует избегать
Несмотря на то, что эта базовая подготовка является лучшей и довольно простой для выполнения, вы можете сделать много ошибок в процессе.
Вот список того, что вам никогда не следует делать, если вы хотите получить идеально приготовленную консервированную черную фасоль:
1. Никогда не готовьте фасоль в банке.
- Несмотря на то, что банка кажется твердым материалом, не рекомендуется готовить в ней фасоль.Особенно, если вы используете газовую плиту.
Знайте все о газовых плитах и о том, как выбрать лучшую: Барбара поможет вам найти лучшую посуду для газовой плиты!
2. Не приправлять фасоль
- Как уже упоминалось, консервированная черная фасоль полна соли, поэтому не добавляйте ее, если в этом нет необходимости. Вы всегда можете попробовать одну фасоль на вкус, чтобы определить, нужны ей специи или нет. Вреда нет, потому что фасоль уже приготовлена и ее можно есть из консервной банки.
3. Не ополаскивать фасоль перед приготовлением
- Жидкость внутри банки делает бобы стойкими и долговечными. Он крахмалистый, очень соленый и обладает приятным вкусом, поэтому его необходимо промыть перед употреблением.
4. хранение остатков в консервной банке
- Это большой запрет. После открытия банка не может сохранить свежесть содержимого. Следовательно, после вскрытия его нельзя хранить в дальнейшем. Кажется, что это довольно легко сделать, но это испортит фасоль, и вы в конечном итоге выбросите ее в кухонный мусор.
Дополнительная литература: можно ли заморозить запеченную фасоль?
5. Замена консервированной фасоли сушеной
- Эти два типа бобов сильно различаются по вкусу, текстуре и удобству использования. Сушеные черные бобы необходимо замачивать и готовить в течение многих часов, чтобы их можно было использовать в блюдах. Так что, если вы придете к выводу, что сушеные бобы можно использовать в качестве дополнения к консервированным, забудьте об этом.
Рецепты и идеи, которые стоит попробовать
А вот и самое интересное.
Теперь, когда вы освоили лучший метод приготовления черной консервированной фасоли, вы можете начать применять его на своей кухне.
В течение последних нескольких лет я перепробовал и протестировал множество рецептов, и здесь я поделюсь некоторыми из лучших блюд, которые можно есть с консервированной черной фасолью:
Салат из охлажденной черной фасоли, феты и огурцов - By The Kitchn
Салат из охлажденной черной фасоли, феты и огурцов - By The Kitchn
Говяжий перец чили с беконом и черной фасолью - By Bev, Food.com
Говядина чили с беконом и черной фасолью - By Bev, Food.com
Станьте мастером чили с помощью этих действенных тактик и руководств:
Черная фасоль за 5 минут: без готовки - от World’sHealthiestFoods
Черная фасоль за 5 минут: не готовить - By World’sHealthiestFoods
Лучшая черная фасоль - Кэмерон, AllRecipes
Лучшая черная фасоль - Кэмерон, AllRecipes
ЧЕРНЫЕ ФАСОЛИ В КУБАНСКОМ СТИЛЕ - By EpiCurious
ЧЕРНЫЕ ФАСОЛИ В КУБАНСКОМ СТИЛЕ - By EpiCurious
БЫСТРЫЕ ПРИГЛАСНЫЕ ЧЕРНЫЕ ФАСОЛИ - By BudgetBytes
БЫСТРЫЕ ПРИГЛАСНЫЕ ЧЕРНЫЕ ФАСОЛИ - By BudgetBytes
Лучшая черная фасоль - Сандра Ли, FoodNetwork
Лучшая черная фасоль - Сандра Ли, FoodNetwork
Путь ленивого повара к черной фасоли - Макс Фальковиц, SeriousEats
Путь ленивого кулинара к большой черной фасоли - Макс Фальковиц, SeriousEats
Легкие черные бобы и рис - Элиза Бауэр, простые рецепты
Легкие черные бобы и рис - Элиза Бауэр, простые рецепты
Если вы какое-то время следили за мной, то знаете, что я стремлюсь сделать кухню лучше, приготовить лучшую еду и освоить процессы.
Поэтому я собрал для вас еще несколько идей:
Давайте приготовим вкусные черные бобы!
Их легко приготовить, они очень полезны и вкусны.
Они отлично подходят для многих блюд и имеют долгий срок хранения.
А теперь у вас есть небольшой трюк, чтобы понравиться вашим детям.
Сообщите мне, что вы приготовили, и как это прошло с вашими людьми! Приятного аппетита! 🙂
Дополнительная литература: научитесь готовить консервированную кукурузу.3 секрета быстрого и легкого приготовления раскрыты!
.Минутку ...
Включите файлы cookie и перезагрузите страницу.
Этот процесс автоматический. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.
Подождите до 5 секунд…
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] - (!! [])) + (! + [] - (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) - []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [ ] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + ( ! + [] - (!! [])) + (! + [] - (!! [])))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] - (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (! ! []) - []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] - (!! [] )) + (+ !! []))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] - (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [ ] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [])) / + ( (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + [] ) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] - (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] ) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [ ] + !! []))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] - (!! [])) + ( ! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) - []) + (! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) - []) + (! + [] + (!! []) - []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! []))
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
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) - []) + (! + [] - (!! [])
,Как приготовить консервированную черную фасоль на плите • Хлебцы и блюда
Черная фасоль прямо из банки чертовски хороша, но если вам нужно немного поднять ее, позвольте мне показать вам, как приготовить консервированную черную фасоль на плите. Это просто, и эти консервированные черные бобы будут идеально приправлены!
В этом посте мы расскажем, как приготовить консервированную фасоль пинто в кастрюле, в духовке, в микроволновой печи, а также как приготовить консервированную черную фасоль на плите.Сегодня THREE FER день!
У вас могут возникнуть вопросы о приготовлении черных бобов на плите, поэтому давайте сразу же ответим на них, поговорив "Как приготовить консервированную черную фасоль на плите".

Черная фасоль
Как приготовить консервированную фасоль
– Готовьте консервированные бобы из ЛЮБОГО сорта , сначала слейте жидкость из банки и промойте бобов , если жидкость густая.Хотя эта жидкость не причинит вам вреда, она не имеет хорошего вкуса. Добавьте ½ стакана воды или бульона и нагревайте не менее 30 минут на слабом огне, чтобы ароматы соединились.
Не забудьте добавить свои любимые приправы и немного жира (например, масла), чтобы бобы были вкусными. Если это ваша первая попытка, следуйте приведенному ниже рецепту.
Как приготовить консервированную черную фасоль
Чтобы приготовить консервированных черных бобов , сначала слейте воду из зерен , а затем промойте.Поместите фасоль в кастрюлю и снова добавьте воду или куриный бульон в фасоль . Сварите фасоль на среднем огне, затем приправьте солью, перцем, луковым порошком, чесночным порошком и щепоткой кайенского перца. Добавьте немного жира, например масла или бекона, и все будет в порядке.
ЧТО ТАКОЕ ЧЕРНЫЕ ФАСОЛИ?
Черная фасоль, также называемая черной фасолью, представляет собой меньшую фасоль черного цвета, которая популярна в латинской кулинарии и идеально сочетается с рисом, кукурузой, салатами, буррито или бутербродами.
У них прекрасный полный и слегка ореховый вкус, что делает их предпочтительными для употребления в качестве добавки к другому блюду. Часто черные бобы вкуснее всего с небольшим количеством специй.
Независимо от того, как вы собираетесь использовать черную фасоль, черную фасоль в банке проще всего использовать, особенно когда вы говорите Как приготовить консервированную черную фасоль на плите
НЕОБХОДИМО ПРОМЫВАТЬ ЧЕРНЫЕ ФАСОЛИ?
Есть некоторая степень разногласий по этому поводу в сообществе пищевых продуктов, но я говорю: «Не нужно мыть бобы».Вместо этого я приказываю вам СЛИТЬ черную фасоль перед приготовлением.
Просто процедите их через ситечко или пальцы, и можно начинать готовить.
ЕСЛИ у вас уже есть ЧЕРНЫХ ЗЕРНОВЫХ ФАСОЛЕЙ, не сливайте жидкость из банки, потому что эта жидкость содержит много специй для вашего блюда. Просто вылейте все содержимое банки в кастрюлю, и все готово.
УЖЕ ПРИГОТОВЛЕНЫ ЧЕРНЫЕ ФАСОЛИ В БАНКЕ?
Итак… На этот ответ есть технический ответ и практический ответ.Вы действительно хотите знать: «Безопасно ли есть фасоль прямо из банки?»
Ответ: «Да, фасоль можно есть прямо из банки». Но: «Черная фасоль в банке уже приготовлена?» Это особенно актуально, и ответ - нет, они были слегка предварительно приготовлены, а затем консервированы.
В то время как в процессе консервирования фасоль немного варится, и ее можно есть как есть. Но ПОЧЕМУ вы бы хотели? Позвольте мне дать вам быстрый рецепт, как приправить черную фасоль и сделать ее ЖЕСТКОЙ!
НУЖНО ЛИ ЧЕРНЫЕ ФАСОЛИ ПЕРЕД ПРИГОТОВЛЕНИЕМ ЗАМАЧИВАТЬ?
Прежде всего, проверьте, какие у вас бобы..
- Консервированные черные бобы до НЕ нужно замачивать перед приготовлением.
- СУХИЕ черные бобы , затем ДА , их нужно замочить перед приготовлением.

Как приготовить консервированную черную фасоль на плите
СОВЕТЫ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ЧЕРНОЙ ФАСОЛИ НА ПЕЧИ
- Прежде всего, слейте воду из банки с бобов перед тем, как начать свой кулинарный проект.
- Если у вас КОНСЕРВИРОВАННЫХ ЧЕРНЫХ ФАСОЛЕЙ , не делайте с ними ничего, кроме как открыть банку и вылить ее в кастрюлю для нагрева.
- Кроме того, черная фасоль, как и большинство вещей на кухне, улучшается с добавлением соли, острого тепла, кислоты, жира и дыма, поэтому ингредиенты для рецепта такие, какие они есть.
- После того, как ваши консервированные черные бобы будут приготовлены на плите, они будут готовы к любому блюду, в которое вы захотите добавить их, ИЛИ вы можете просто съесть их в чистом виде.
- Кроме того, черную фасоль потрясающе добавляют в буррито или тако, добавляют в салат, смешивают с кукурузой, смешивают с рисом, в качестве гарнира к курице или даже едят просто.
- Наконец, вы читаете ингредиенты, перечисленные здесь, и собираетесь сказать себе: «Сахар?». Ответ: «Да. Сахар. Просто поверь мне".
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЧЕРНЫХ ФАСОЛЕЙ В ПЕЧИ
Используя рецепт, указанный ниже для направления плиты, слейте воду из бобов. Сбрызните форму для выпечки антипригарным спреем.
Приготовьте лук и бекон на сковороде на среднем огне на плите. Затем хорошо перемешайте все ингредиенты в небольшой форме для запекания (примерно 1-2 литра).Если у вас есть форма для запекания большего размера (9 × 13), вам нужно удвоить или даже утроить рецепт.
Накройте форму для запекания алюминиевой фольгой, разогрейте духовку до 350, поместите форму для запекания на среднюю решетку духовки и запекайте 30 минут, пока бобы не станут горячими.
КАК ПРИГОТОВИТЬ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ЧЕРНЫЕ ФАСОЛИ В CROCKPOT
Вам нужно будет удвоить или утроить количество ингредиентов, указанных ниже, в зависимости от размера вашей мультиварки. Используя рецепт, указанный ниже, слейте воду из бобов и приготовьте мультиварку с антипригарным спреем.
Для большего вкуса вы можете предварительно приготовить лук и бекон на сковороде на среднем огне на плите, но это не обязательно.
Затем смешайте все ингредиенты, включая бобы, в миске среднего размера.
Вылейте ингредиенты в мультиварку и поставьте на медленный стол. Бобы будут готовы через 4 часа.
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧЕРНЫЕ ФАСОЛИ В МИКРОВОЛНЕ
Используя рецепт, указанный ниже в коробке с рецептами, вам нужно сначала приготовить бекон на бумажном полотенце в микроволновой печи, затем разбить его на кусочки и смешать с остальными ингредиентами.Лучше отказаться от лука и заменить его 1 чайной ложкой лукового порошка.
Затем просто поместите все ингредиенты в миску для микроволновой печи среднего размера и сначала включите микроволновую печь на высокой мощности в течение 2 минут. Перемешайте, затем нагревайте с интервалом в 1 минуту, проверяя и перемешивая, пока не прогреется.
ЕСЛИ ВАМ НАСЛАЖДАЕТСЯ ПРИГОТОВЛЕНИЕ КОНСЕРВИРОВАННЫХ ЧЕРНЫХ ФАСОЛЕЙ НА ПЛИТЕ, ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬСЯ ...
- Все секреты фасоли пегой лошади
- Как приготовить консервированную кукурузу на плите
- приготовить стручковую фасоль на плите
- Как приготовить консервированный горох на плите варить
- Консервированная фасоль пинто на плите
ПОМОГИТЕ МНЕ СЕЙЧАС, СЛЫШАЛ?
Пожалуйста, оставьте мне 5 звезд 🌟🌟🌟🌟🌟 комментарий ниже в разделе комментариев, хорошо? Я хотел бы ЛЮБОВЬ , чтобы узнать, приготовили ли вы этот рецепт или даже планируете ли вы это сделать! Конечно, зайдите в Pinterest, Facebook и Instagram и отметьте меня фотографиями вашего творения!
Я не могу дождаться!
Знаешь, мне нравятся твои комментарии !!

- 1 столовая ложка сливочного масла
- ½ ломтика бекона, нарезанного мелкими кусочками
- 2 нарезанного лука
- Банка черных бобов без приправ на 15 унций.Слить воду
- ½ стакана воды
- ½ чайной ложки чесночного порошка
- 1 чайная ложка приправы для тако
- ½ чайной ложки гранулированного белого сахара
- Соль и перец по вкусу
-
В кастрюле среднего размера на среднем огне растопите масло до мягкости.
-
Положите небольшие кусочки бекона в масло и жарьте до размягчения. Добавьте нарезанный лук и продолжайте готовить, пока он не станет мягким.
-
Добавьте сразу все высушенные бобы, а затем воду.
-
Добавьте чесночный порошок, приправу тако и сахар.
-
Нагрейте на среднем огне, пока бобы не станут пузырящимися и ароматными.
-
Попробуйте и добавьте соль и перец по вкусу
-
Украсить по своему усмотрению халапеньо, кинзой или подавать фасоль с рисом, курицей, кукурузой или в буррито, тако, поверх салата и т. Д.
- Прежде всего, слейте воду из банки с бобов перед тем, как начать свой кулинарный проект.
- Если у вас КОНСЕРВИРОВАННЫХ ЧЕРНЫХ ФАСОЛЕЙ , не делайте с ними ничего, кроме как открыть банку и вылить ее в кастрюлю для нагрева.
- Кроме того, черная фасоль, как и большинство вещей на кухне, улучшается с добавлением соли, острого тепла, кислоты, жира и дыма, поэтому ингредиенты для рецепта такие, какие они есть.
- После того, как ваши консервированные черные бобы будут приготовлены на плите, они будут готовы к любому блюду, в которое вы захотите добавить их, ИЛИ вы можете просто съесть их в чистом виде.
- Кроме того, черную фасоль потрясающе добавляют в буррито или тако, добавляют в салат, смешивают с кукурузой, смешивают с рисом, в качестве гарнира к курице или даже едят просто.
- Наконец, вы читаете ингредиенты, перечисленные здесь, и собираетесь сказать себе: «Сахар?». Ответ: «Да. Сахар. Просто поверь мне".
Пищевая ценность
Как приготовить консервированную черную фасоль на плите
Сумма на порцию
калорий 279 Калорий в составе жира 72
% дневная стоимость *
Жиры 8 г 12%
Насыщенные жиры 4 г 20%
Холестерин 18 мг 6%
Натрий 911мг 38% 0003 0003 9000 Углеводы 38 г 13%
Клетчатка 14 г 56%
Сахар 1 г 1%
Белок 13 г 26%
Витамин A 175IU 4%
Витамин C 6.8 мг 8%
Кальций 74 мг 7%
Железо 4 мг 22%
* Процент дневных значений основан на диете на 2000 калорий.
А СТИХ ДЛЯ ПОДЕЛИТЬСЯ
Есть мое любимое высказывание: «Если для тебя это важно, ты найдешь способ, а если нет, то найдешь оправдание». Все это указывает на одно из моих правил жизни: «Когда кто-то говорит вам, кто они такие, верьте им».
Часто мы встречаем людей, которые любят говорить, что они наши друзья, но что происходит, когда фишки заканчиваются? Это когда кто-то точно говорит вам, кто они, и вы должны им абсолютно верить.
Иисус рассказывает похожую притчу, в которой богатый человек готовит званый обед для своих друзей, но когда наступает назначенное время званого обеда, у всех уважаемых гостей есть оправдания, почему они не могут прийти.
ПРИТЧА О ВЕЛИКОМ БАНКЕТЕ
Затем богач отправляет своих слуг на улицу и говорит им, чтобы они нашли всех, кто сможет прийти и принять участие в пиршестве, так как почетные гости могут не беспокоиться о посещении.
Я не знаток Библии, но я считаю, что эта притча имеет какое-то отношение к тем, кто придерживался иудейской веры, которые отказались верить, что Иисус - мессия, исполняющий пророчества.Поэтому тех из нас, кто не является евреем и не является избранным, приглашают, так сказать, за стол.
Важно помнить этот простой урок и в повседневной жизни. Сколько раз я бодался головой о открытую дверь или, наоборот, бился головой о стену, которую считал дверью? Умммм… как каждый день.
ВИНОВАТ?
Я часто виноват в том, что думаю, что могу помочь кому-то, если смогу ТОЛЬКО заставить их понять, что им нужно всего лишь сделать (заполните поле), а затем я иду на многие мили и мили, чтобы помочь им понять суть.
Мне нужно научиться: «Если это важно для них, они найдут способ, а если нет, они найдут оправдание Венди. Когда кто-то говорит вам (своими действиями), кто они такие, верьте им ». Вместо этого, возможно, мне следует обратиться к тем, кто также может извлечь выгоду из того, что я могу им помочь, и пойти этим путем.
Я пробовал это на прошлой неделе относительно некоторых деловых решений и угадайте, что произошло? Бог благословил это усилие. Спасибо, Иисус, за то, что продолжаешь бить меня по твердой голове.Я ценю, что меня пригласили на вечеринку, хотя я изначально не был участником выбранной вечеринки.
Луки 14: 15-24
Когда один из сидевших с ним за столом услышал это, он сказал Иисусу: «Блажен тот, кто будет есть на пиршестве в Царстве Божьем».
Иисус ответил: «Один человек готовил большой пир и пригласил много гостей. Во время банкета он послал своего слугу сказать приглашенным: «Идите, потому что теперь все готово.’
ОГОВОРЫ
«Но они все одинаково начали оправдываться. Первый сказал: «Я только что купил поле и должен пойти посмотреть его. Пожалуйста, извините меня ».
«Другой сказал:« Я только что купил пять пар волов и собираюсь их испытать. Пожалуйста, извините меня ».
«Еще один сказал:« Я только что женился, поэтому не могу приехать ».
ОТЧЕТ НАЗАД
«Слуга вернулся и сообщил об этом своему господину. Тогда хозяин дома рассердился и приказал своему слуге: «Выйди скорее на улицы и в переулки города и приведи бедных, калек, слепых и хромых.’
«Сэр, - сказал слуга, - то, что вы заказали, выполнено, но еще есть место».
«Тогда господин сказал своему слуге:« Выйди на дороги и проселочные дороги и заставь их войти, чтобы мой дом наполнился. Говорю вам, никто из приглашенных не отведает моего банкета ».
.