Как варить компот для ребенка 7 месяцев


Компот для грудничка из яблок, сухофруктов, изюма для ребенка 6-7 месяцев до года

Ваш малыш подрастает, одного маминого молочка для питания уже становится недостаточно. Надо постепенно подготавливать его к обычной пище и питью. Первым таким напитком станет компот. Приготовление этого продукта для малышей имеет свои особенности, так как не каждый фрукт можно давать детям. Наиболее подходящим являются яблоки. Готовить из них проще всего, и именно они легче всего усваиваются в младенческом возрасте.

Маме уже трудно накормить полугодовалого ребеночка одной грудью, поэтому малышу можно начинать давать пить компот

С какого возраста давать компот?

Вашему малышу исполнилось целых полгода! У вас возникает вопрос, чем его кормить дополнительно к молочку? Например, годятся ли яблоки для малыша в 6 месяцев? Достаточно ли у него окрепла его пищеварительная система? Если можно, то сколько, как часто, из каких фруктов его делать?

В 5 месяцев ребенок был еще слишком маленьким, чтобы пить компот, но к 6 он уже готов его воспринимать. Не спешите, сначала давайте ему только попробовать – чайную ложечку. Смотрите на реакцию ребенка – не начнет ли его пучить, не проявится ли аллергия. Постепенно, к 7-7,5 месяцам доведите дневную порцию до половины стакана. К 1 годику объем может достигать даже стакана. Его необязательно давать сразу целиком – лучше разделите на 2-4 приема. Таким малышам его лучше делать из яблок с зеленой кожурой – они более гипоаллергенны, чем красные или желтые.

Польза компота

В напитке почти нет витамина С – он разрушился из-за термической обработки. Однако остаются другие витамины, пектины, минералы, антиоксиданты, та же клетчатка.

У малыша от компота усиливается перистальтика кишечника, он заселяется полезной микрофлорой, которая усиливает иммунитет, помогает справляться с запорами, улучшает пищеварение, готовит ребенка к твердой пище. Если же у малыша имеется недостаток лакто и бифидобактерий, он не может нормально бороться с инфекциями.

Первый раз малышу можно дать только одну или две ложечки компота. Если реакции нет, то постепенно увеличивать порцию напитка

Зимой и весной в яблоках уже практически не осталось полезных веществ, поэтому их лучше заменить сухофруктами, сварить отвар из них. Хорошо, если при этом они высушены не в духовке, а на воздухе, в тени. Тогда в них витаминов остается больше, и фрукты не пересушатся. Пересушенные сухофрукты придают горький привкус, который вряд ли понравится грудничку. Поить компотом из сухофруктов следует в таком же объеме, как из свежих фруктов. Однако бывают ситуации, когда много пить особенно необходимо, например, в сильную жару или во время болезни ребенка.

В это время компот вместо воды дают только тем деткам, которые уже привыкли к нему. Тогда они не станут отказываться его пить.

Рецепты приготовления

Летом очень полезно сделать напиток из свежих фруктов. Только если вы начинаете давать малышу новые виды плодов, каждый раз добавляйте по одному. Ему надо привыкнуть к необычному для него продукту и вкусу. Есть разные рецепты, как сделать компотик, выбирайте, какой вам больше понравится.

Традиционный способ: возьмите яблоко среднего размера, помойте. Очистите его от кожуры и семечек, залейте кипяченой водой – примерно двумя стаканами. На небольшом огне проварите минут 15-20. Добавьте фруктозу – сахар может вызвать вздутие, а мед грудничкам противопоказан.

Для детского компота выбор лучше остановить на зеленых яблоках, так как такие плоды не должны вызывать аллергию у ребенка

Попробуйте заварить напиток в термосе:

  1. Свежее яблоко помойте, очистите от семечек и кожуры.
  2. Порежьте на ломтики любого размера.
  3. Затем сложите в термос и залейте кипятком.
  4. Термос закройте и оставьте на ночь настаиваться.
  5. Спустя несколько часов он будет готов – яблоки “дойдут” сами собой.

Питье не должно быть горячим. Перед тем, как предложить напиток малышу, остудите до комнатной температуры и процедите.

Из сухих яблок

Компот из яблок для грудничка готовят и из сухих плодов. Он хорош тем, что у него свой выраженный вкус, сладковатый и ароматный, и его не надо ничем подслащивать. В сухих яблоках содержатся те же самые вещества, что и в свежих, и его предпочтительнее готовить, когда в свежих не осталось полезных веществ – это зима и весна. Для этого также есть различные рецепты.

Традиционный способ самый простой. Возьмите горсть сухих яблок и как следует промойте их. Положите в кипяченую воду и оставьте примерно на 30-40 минут, пока фрукты не разбухнут. С них сойдут особо упорные соринки, которые всегда остаются на фруктах при высушивании. Промойте их еще раз, положите в кипяток – приблизительно 1,5 стакана, и варите на медленном огне около получаса. Потом отставьте и остудите. Процедите.

Для компота можно использовать свежие или сушеные яблоки (см. также: можно ли есть какие-либо яблоки при грудном вскармливании?)

Заварить узвар получится и в термосе. Яблоки подготовьте так же, как в первом способе. Сложите их в термос и залейте кипятком. Он должен настояться, так что удобнее делать это на ночь. Если компот получается чересчур насыщенным, добавьте в него немного кипяченой воды. На два стакана кипятка потребуется 100-150 грамм плодов.

Точно так же, как при приготовлении из свежих фруктов, не стоит делать его сразу из смеси многих сухофруктов. Добавляйте их по одному. Следующим компонентом после яблок может быть чернослив. Поначалу не смешивайте оба компота, а давайте их по отдельности. С компотом из чернослива начинайте знакомить ребенка тоже с одной чайной ложки.

Из чернослива

Некоторым детям, у которых имеются проблемы с пищеварением, знакомство с черносливом можно начинать уже в пять месяцев – только не компот, а напиток из чернослива.

Для пятимесячного ребенка такое питье будет полезным. Он хорошо очищает кишечник, помогает перистальтике. В любом случае, сначала посоветуйтесь с педиатром. Чтобы приготовить его, надо взять на литр кипятка стакан чернослива без косточек и столовую ложку фруктозы (или сахара).

Чернослив в составе компота поможет малышу с пищеварением

Разведите в воде фруктозу, затем замочите на полчаса чернослив, промойте его. Положите в воду и прокипятите 15-20 минут, пока ягоды не станут мягкими. После этого остудите и процедите компот.

Когда малыш привыкнет к компоту из чернослива, можно давать ему компот из яблок с черносливом. Никаких неприятных реакций от него не будет. Такой компот можно настаивать и в термосе, он тогда выйдет еще вкуснее. А затем смешивать и со свежими яблоками, и с другими фруктами.

Компот из изюма

Рекомендуется готовить ребенку с 8-ми месячного возраста. Варить его можно как и отдельный компот, так и смешивая с уже привычными малышу фруктами в любой пропорции. Этот компот долго не хранится, его лучше готовить непосредственно перед употреблением. Изюм лучше выбирать из светлых сортов. Для приготовления нужно:

  • столовая ложка изюма;
  • полстакана кипятка.

Порцию изюма надо перебрать и на полчаса залить прохладной водой, чтобы он набух и из него удалился весь мусор, который всегда накапливается в его складках. Сахар к компоту добавлять не надо, изюм сладкий сам по себе.

Опять промыть, залить кипятком и варить на медленном огне 15-20 минут. Крышка должна быть закрыта. Начинать надо с чайной ложки, потом довести до полной порции. Такой же напиток из изюма стоит пить маме новорожденного ребенка – он сделает молочко и более полезным, и поможет малышу в случае запора.

Постепенно добавляя новые компоненты в компот, вы приучите малыша к разнообразному питью и еде

Из сухофруктов

В комплексный сбор сухофруктов входит много компонентов. Варить компот из сухофруктов для грудничка стоит тогда, когда он попробовал уже все фрукты по отдельности. Хорошо, если он сделан из яблок, груш, чернослива и изюма – вариантов много, вы можете комбинировать по своему усмотрению. Сухофрукты надо обязательно замачивать в кипяченой воде, прежде чем варить компот для грудничка. Фрукты следует перебрать, чтобы не было порченых.

Делать такой компот можно привычным способом в кастрюле или запарить в термосе. Начинать давать его стоит уже с 7-8 месяцев. От изюма у детей обычно не бывает расстройств.

Когда ребенок станет постарше, можно делать компоты насыщеннее, а в возрасте около года начинать добавлять курагу. Вместе с изюмом она придаст компоту из сухофруктов естественную сладость, и позволит не добавлять сахар, который лучше избегать до трехлетнего возраста.

Ребенок с 12 месяцев может пить компот уже практически со всеми фруктами. В качестве подсластителя вместо сахара хорошо добавлять мед. Чтобы исключить аллергическую реакцию, стоит намазать каплю меда возле локтя. Если через несколько часов на этом месте не будет покраснения, можно попробовать давать мед ребенку, начиная с совсем небольшого количества.

Так постепенно, начиная с компотов, можно приучать ребенка к употреблению фруктов и разнообразным вкусам.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Таблица детского питания для детей в возрасте 7 месяцев и рецепты

Последнее обновление

Когда вашему ребенку исполняется семь месяцев, он / она готовится к некоторым важным физическим вехам, таким как сидение, прорезывание зубов и т. Д. Обеспечение правильного питания в этот критический период роста очень важно для ребенка. В это время ребенок получает необходимые пищевые добавки как из грудного молока / молочной смеси, так и из твердой пищи.Вот несколько удивительных вариантов здорового питания для 7-месячного ребенка, которые вы можете включить в свой рацион.

Также читайте: Вехи для детей в возрасте 7 месяцев

Видео: Идеи питания для 7-месячного ребенка

Лучшие продукты для семимесячных детей

После введения ребенку в шесть месяцев твердой пищи, вы можете постепенно разнообразить варианты и включить больше разнообразия к следующему месяцу. Вот несколько интересных вариантов твердого питания для 7-месячного малыша.

1. Фруктовое пюре

Фрукты - отличный источник витаминов, минералов и клетчатки. Такие фрукты, как яблоко, чику, папайя, банан, арбуз, авокадо и т. Д., Являются отличным вариантом для перекуса или приема пищи.

2. Овощи

Овощи содержат необходимые поливитамины и минералы. Можно дать разные питательные овощи, приготовив их на пару и сделав пюре. Дольки овощей на пару также можно скармливать малышу в качестве отличной закуски.

3. Каша

Каши из цельнозерновых злаков - отличная пищевая добавка для младенцев.Зерна, такие как рис, пшеница, овес, ячмень, просо и т. Д., Можно перерабатывать и измельчать, чтобы приготовить кашу.

4. Мясное пюре

Мясо, такое как курица, - это пища с высоким содержанием белка и углеводов, которую можно давать младенцам в виде пюре.

5. Яйцо

Яйцо - популярный источник полезных жиров и белков. Его можно давать младенцам небольшими кусочками после закипания.

6. Сыр

Сыр из пастеризованного молока широко доступен на рынке.Он богат жирами, белками и витаминами, и детям он тоже нравится.

7. Кичди

Кичди, приготовленный из риса, пшеницы или дал, с мягкими специями и солью, является сытной и питательной едой для маленьких детей. Это также служит их первым вкусом взрослой пищи.

Также читайте: Лучшие учебные задания для 7-месячного ребенка

Количество еды в день

Как правило, младенцы в возрасте семи месяцев едят три твердой пищи и два перекуса между ними.Кормление грудью утром и вечером с некоторыми кормлениями в середине дня также является частью повседневной жизни.

Обычно младенцы съедают около четверти стакана пюре или каши за один прием пищи. В зависимости от спроса вы можете увеличить количество. Младенцы также потребляют в среднем 800-900 мл грудного молока или молочных смесей.

Видео: План диеты для 7-месячного ребенка

Таблица детского питания для 7-месячного возраста / план питания

Следование расписанию питания очень помогает при планировании и приготовлении детского питания.Это также помогает включить множество рецептов, которые сбалансируют потребности ребенка в питании. Вот примерный 7-месячный график детского питания, которому вы можете следовать, чтобы составить свой собственный график.

Диета для 7 месяцев - неделя 1, день 1

Диета для 7-месячного возраста - неделя 1, день 2

Диета для 7-месячного возраста - неделя 1, день 3

Диета для 7 месяцев - неделя 1, день 4

Диета для 7 месяцев - неделя 1, день 5

Диета для 7-месячного возраста - неделя 1, день 6

Диета для 7-месячного возраста - неделя 1, день 7

Диета для 7 месяцев - 2 неделя, день 1

Раннее утро Материнское молоко / смеси
Завтрак
Утро Материнское молоко / смеси
Обед Палак (шпинат) кичди
Вечер Материнское молоко / смеси
Ужин Материнское молоко / смеси

Диета для 7-месячного возраста - 2 неделя, 2 день

Раннее утро Материнское молоко / смеси
Завтрак
Утро Материнское молоко / смеси
Обед Каша рисово-морковная
Вечер Материнское молоко / смеси
Ужин Материнское молоко / смеси

Диета для 7-месячного возраста - неделя 2, день 3

Диета для 7 месяцев - 2 неделя, 4 день

,

Сухие вещества, таблица продуктов и рецепты

В течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка грудное молоко или молочная смесь являются важным источником питательных веществ. Однако по мере того как вашему ребенку исполняется семь месяцев, потребности в питании возрастают. Поскольку одно только грудное молоко не может удовлетворить эти потребности, вам нужно постепенно начинать давать ребенку другую пищу.

Прочтите этот пост MomJunction, чтобы узнать о семимесячном детском питании - как их кормить, сколько кормить и какие варианты здорового питания вы можете попробовать.

Сколько еды должен съесть 7-месячный ребенок?

AAP рекомендует матерям продолжать кормить ребенка грудью как минимум до 12 месяцев. В семь месяцев продолжайте кормить ребенка грудью, давая ему твердую пищу. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), в рацион вашего семимесячного ребенка могут быть включены следующие порции продуктов из разных пищевых групп (1) (2).

Группа продуктов питания Размер порции (в день)
Грудное молоко или молочная смесь От 24 до 32 унций (унций)
Зерновые продукты 1-2 унции
Фрукты от 2 до 4 унций;

вареные, простые / процеженные / протертые / протертые

Овощи от 2 до 4 унций;

приготовленные, без добавок / протертые / протертые / протертые

Мясо и продукты, богатые белком От 1 до 2 унций;

Приготовленные, простые / протертые / протертые / протертые

Варианты питания для семимесячного ребенка

Традиционно родители начинают с цельнозерновых злаков (3) или отдельных овощей и фруктов (смешанных, протертых или мягко приготовленных) ).Когда вашему ребенку исполняется от семи до девяти месяцев, вы можете включать в него разнообразные продукты из разных групп (2) (4).

Группа продуктов Продукты питания
Овощи Брокколи, цветная капуста, горох, шпинат, спаржа, пастернак, перец, морковь, капуста, авокадо, стручковая фасоль, капуста и тыква
Фрукты Банан, яблоко, манго, черника, киви, груши, клубника, папайя, дыня, персик, сливы и апельсины.
Продукты, богатые крахмалом Картофель, сладкий картофель, рис, каша, овсянка, овес, кукуруза, просо, киноа, кукурузная мука и хлеб
Продукты, богатые белком Мясо (курица, баранина, рыба без костей), яйца, бобовые, чечевица, фасоль и тофу
Молочные продукты Пастеризованный жирный йогурт без меда, сахара и искусственных подсластителей)

Не подавайте молоко

Отварите и разотрите фрукты, например, яблоки, прежде чем подавать их ребенку.Вы можете смешивать фруктовые и овощные пюре с детской смесью или грудным молоком. При выборе мяса можно также подумать о подаче мясного бульона.

Все продукты должны быть мягкими во избежание риска удушья. Убедитесь, что ребенок ест медленно и небольшими порциями.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики.

10 домашних рецептов детского питания для вашего семимесячного возраста

Вы можете попробовать эти простые, богатые питательными веществами домашние рецепты, чтобы познакомить вашего ребенка с различными вкусами и текстурами еды (5).

1. Пюре из яблок и груш, приготовленных на пару

Вам потребуется:

  • ½ яблока, очищенного от кожуры и семян
  • ½ груши, очищенной от кожуры

Как:

  • Нарезать яблоко и грушу на клинья или куски. Эти кусочки выложить в кастрюлю с водой.
  • Доведите воду до кипения и дайте ей покипеть примерно 7-8 минут. Дайте ему остыть.
  • Вы можете приготовить пюре, а также использовать его в качестве еды руками (если ваш ребенок готов есть пищу руками).Можно использовать йогурт в качестве заправки!

2. Яичные пальцы омлета

Вам понадобятся:

  • 1 небольшая луковица, очищенная и нарезанная
  • 1 яйцо
  • ½ чайной ложки масла

Как приготовить:

  • . Лук нарезать небольшими кусочками и добавить к яйцу. Соедините их вместе.
  • Налейте масло в сковороду. Когда сковорода станет горячей, добавьте смесь и дайте ей приготовиться.
  • Дайте омлету остыть. Нарежьте его тонкими ломтиками и подавайте малышу.
  • 3. Горячий суп из чечевицы

    Вам понадобится:

    • Горстка очищенных от кожуры кабачков
    • eled очищенного и нарезанного лука
    • 30 г красной чечевицы
    • ½ чайной ложки масла
    • Вода
    • Вода 90 to:

      • Очистите мускатную тыкву от семян и нарежьте ее кусочками. Лук мелко нарезать.
      • Разогрейте масло в сковороде. Добавьте все нарезанные кубиками овощи и дайте им размягчиться.
      • Затем добавьте в кастрюлю воду и вымытую / очищенную чечевицу.Доведите воду до кипения и дайте ей покипеть около 20-25 минут.
      • Убедитесь, что овощи и чечевица приготовились. После приготовления дайте смеси остыть и перемешайте перед подачей на стол.

      4. Ягодная каша

      Вам понадобится:

      • Овсяная каша 2 столовые ложки
      • ¼ банан
      • Черника замороженная (можно использовать и свежую чернику)
      • 1 столовая ложка йогурта

      • Вода Как:

        • Добавьте овсяные хлопья и воду в кастрюлю.Готовьте, пока смесь не загустеет и не станет мягче.
        • Добавьте небольшие кусочки или размятые бананы и чернику в качестве начинки перед подачей на стол.

        5. Острые куриные палочки

        Вам понадобятся:

        • Куриная грудка без кожи
        • ½ лимонного сока

        Как получить:

        • Возьмите куриную грудку без кожи и нарежьте ее тонкими кусочками среднего размера. куски.
        • Разогрейте духовку до 200 ° C (около 400 ° F).
        • Положите куриные ломтики на противень и выдавите на них несколько капель лимонного сока.
        • Запекайте курицу 25 минут. После запекания вы можете измельчить его или подавать в пищу руками.

        6. Тушеное мясо с овощами

        Вам понадобится:

        • ½ лука-порея
        • ½ моркови, очищенной и нарезанной
        • 1 картофель, очищенный и нарезанный
        • 1 ст. 1 чайная ложка масла
        • Вода

        Инструкции:

        • Очистите морковь и картофель и нарежьте их мелкими кусочками.Нарезать фасоль и лук-порей.
        • Возьмите кастрюлю с водой и добавьте лук-порей, картофель, фасоль и морковь. Доведите его до кипения и дайте ему покипеть в течение 15-20 минут, пока все овощи не будут приготовлены.
        • После приготовления и охлаждения смешайте эти овощи в пюре с пастеризованным сливочным сыром.
        • На другой сковороде варить в воде кусочки брокколи 3-4 минуты. Добавьте их в качестве закуски поверх пюре.

        7. Пюре из тыквы и тимьяна

        Вам понадобится:

        • ½ тыквы, очищенной и нарезанной
        • Листья тимьяна

        Как приготовить:

        • Очистить, очистить от семян и нарезать маленькие кусочки.Выложите куски на противень.
        • Разогрейте духовку до 175 ° C (около 350 ° F).
        • Положите тыкву и запекайте 30 минут. После охлаждения добавить тимьян и взбить миксером.

        8. Пюре из брокколи и шпината

        Вам понадобится:

        • 1 нарезанная брокколи среднего размера
        • 5-6 нарезанных листьев шпината
        • Вода

        Как получить:

      • Bring воду до кипения в кастрюле. Добавьте листья шпината и соцветия брокколи.Дайте настояться 10-15 минут.
      • После охлаждения размять вилкой или взбить перед тем, как подавать ребенку.

      9. Пюре из авокадо и бананов

      Вам понадобится:

      • ½ авокадо
      • 1 очищенный банан

      Как приготовить:

      • Выложить авокадо и оставить. Добавьте к нему банан и разомните.
      • Вы также можете добавить смесь или грудное молоко в затор и перемешать перед подачей на стол.

      10.Пюре из корнеплодов

      Вам понадобится:

      • 1 очищенная и нарезанная морковь
      • 1 очищенный и нарезанный сладкий картофель

      Как:

      • Положите кусочки сладкого картофеля и моркови в кастрюлю. с водой. Доведите его до кипения и дайте ему покипеть примерно 10-15 минут или пока овощи не станут мягкими.
      • Дайте овощам остыть и разомните вилкой или смесью перед подачей на стол.

      Схема питания для семимесячного ребенка

      Вы можете использовать этот образец таблицы питания для семимесячного ребенка в качестве справочной информации (6) (7) (8).

      Название блюда Образец еды
      Завтрак (утро) Твердая пища:

      ● Обогащенные железом каши для грудных детей

      Жидкие:

      ● Грудное молоко или молочная смесь

      Закуска ( поздно утром) Твердая пища:

      ● Пюре или пюре из фруктов, таких как банан, киви, клубника, вареное яблоко, вареная груша с жирным простым йогуртом (несладким).

      Жидкость:

      · Грудное молоко или молочные смеси

      Обед Твердая пища:

      ● Вареная и мелко нарезанная курица,

      ● Вареные и протертые овощи, такие как тыква, сладкий картофель, шпинат, кабачки и т. Д. ,с вареным и протертым рисом.

      Жидкость:

      ● Грудное молоко или молочная смесь

      Закуска (вечер) Твердая пища:

      ● Вареная груша и пюре

      ● Вареная и мелко нарезанная морковь или пюре из нута.

      ● Простой йогурт

      ● Крекер из цельного зерна

      Жидкий:

      ● Грудное молоко или молочные смеси

      Ужин Твердая пища:

      ● Вареные и мелко нарезанные зеленые бобы или другие приготовленные овощи.

      Жидкость:

      ● Грудное молоко или молочная смесь

      Начните с одной или двух столовых ложек пищи и посмотрите, нет ли у вашего ребенка признаков голода или сытости. Помните, их животы маленькие! Вы можете чередовать твердую пищу и жидкую пищу, в зависимости от того, какие признаки голода у ребенка.

      Попробуйте включить в рацион ребенка разнообразные красочные продукты и текстуры. К концу семи месяцев вы также можете постепенно начинать вводить пищу руками, чтобы выработать привычку к самостоятельному питанию (6).

      График детского питания в возрасте семи месяцев

      Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), прикорм (продукты питания, кроме грудного молока) можно давать младенцам (от шести до восьми месяцев) до двух-трех раз в день ( 9). Кроме того, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют давать ребенку пить или есть каждые два-три часа, то есть примерно пять-шесть раз в день (10).

      Советы и меры предосторожности при кормлении семимесячного ребенка

      Вот несколько моментов, которые следует учитывать при кормлении малыша (1) (11).

      • Добавляйте по одному ингредиенту за раз. Давайте пищу в течение трех-пяти дней, в течение которых не давайте никакой другой новой пищи. Понаблюдайте за ребенком на предмет наличия признаков аллергии.
      • Постепенно увеличивайте ассортимент и количество пищевых ингредиентов; начните с чайной ложки, а затем переходите к столовой.
      • Вы также можете попробовать давать пищу пальцами, если ваш ребенок кажется готовым. Ваш ребенок может начать хвататься за предметы пальцами, когда они будут готовы к еде руками.Убедитесь, что вы присутствуете, когда ваш ребенок ест, чтобы избежать удушья.
      • Вымойте, очистите и удалите семена и косточки, прежде чем давать фрукты и овощи ребенку.
      • Используйте ложку, чтобы кормить ребенка. Во время кормления убедитесь, что ваш ребенок сидит на стульчике со столом.
      • Наблюдайте за сигналами голода вашего ребенка и реагируйте на них. Постарайтесь разработать для ребенка предсказуемый распорядок всех приемов пищи и перекусов и ограничьте время каждого приема пищи от 15 до 20 минут.
      • Избегайте добавления соли, сахара и масла при приготовлении детского питания в домашних условиях. Кроме того, избегайте коровьего молока и меда, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев.

      Как узнать, когда ребенок готов к твердой пище?

      По данным Американской академии педиатрии (AAP), следующие моменты могут указывать на то, что ребенок готов к твердой пище (3).

      • Имеет хороший контроль головы.
      • Может сидеть прямо на стульчике для кормления или на сиденье для кормления (без поддержки или с небольшой опорой).
      • Пытается достать твердую пищу (наклоняется вперед).
      • Открывает рот и, кажется, хочет есть твердую пищу, когда ей предлагают.
      • Их пальцы могут хватать предметы, это признак того, что они готовы к твердой / пальцевой еде.

      ЮНИСЕФ заявляет, что если вы слишком долго откладываете введение твердой пищи, ребенок может не набрать вес со здоровой скоростью (12). Поэтому продолжайте кормить грудью или кормить смесью, одновременно давая ребенку твердую пищу.

      Поначалу может быть немного сложно заставить ребенка пробовать разные виды твердой пищи., В некоторые дни младенцы могут даже есть меньше. Не кормите ребенка принудительно в таких ситуациях и позволяйте ему есть столько, сколько он может. Однако, если диета ребенка постоянно низкая и влияет на рост и набор веса, обратитесь за советом к своему врачу.

      Какие интересные и питательные рецепты вы пробовали для своего малыша? Какие уловки вы использовали, чтобы познакомить своего ребенка с разными вкусами и текстурами пищи? Поделитесь своим опытом из первых рук в разделе комментариев ниже.

      Ссылки:
      Была ли эта информация полезной? ,

      Таблица детского питания на 6 месяцев с рецептами детского питания

      Таблица детского питания на 6 месяцев с рецептами детского питания . Лучшее время для начала приема твердой пищи для младенцев - после 6 месяцев. Есть много источников, предлагающих введение твердых веществ от 3 до 4 месяцев. Но раннее введение твердых продуктов может привести к еще большим коликам, проблемам с пищеварением и аллергии.

      В возрасте от 4 до 6 месяцев у ребенка развиваются пищеварительные ферменты, которые имеют решающее значение для переваривания пищи. Лучше подождать, пока ребенок полностью выработает эти ферменты.

      У ребенка обычно начинает развиваться контроль головы с 3 до 4 месяцев, а к 6 месяцам у него появляются сильные мышцы головы до шеи. Сильный контроль головы к шее помогает ребенку хорошо усваивать твердую пищу и легко глотать.

      Таким образом, к 6 месяцам у ребенка лучше пищеварительная система и хороший контроль головы, что необходимо перед введением твердой пищи.

      Грудное молоко - лучшее средство для общего роста ребенка. Первые 6 месяцев рекомендуется кормить ребенка исключительно грудью.

      Как исключение, молочная смесь является альтернативой для женщин, которые не могут кормить ребенка грудью по профессиональным, личным или медицинским причинам.

      Если у вас есть ребенок старше 7 месяцев, вы можете следовать этой полной таблице детского питания
      для 8 месяцев и старше

      Как узнать, готов ли ваш ребенок к твердой пищи?

      1. Голова и шея ребенка стабильны. Это означает, что ребенок может принимать пищу и глотать.
      2. Ребенок должен уметь устойчиво сидеть с опорой или без нее.
      3. Проявляет интерес к еде, когда едят другие.
      4. Ребенок должен иметь возможность открывать рот, когда ему предлагают еду.
      5. Ребенок все еще голоден после кормления грудью или смесью.

      Советы о том, как начать прием твердой пищи для ребенка

      Сначала проконсультируйтесь с педиатром, чтобы узнать, готов ли ваш ребенок к твердой пищи. Очень важно хорошо спланировать, прежде чем вводить какие-либо другие продукты, кроме грудного молока.

      Составьте свой собственный график кормления вместе с продуктами, которые вы собираетесь пробовать, и получите одобрение вашего педиатра.Большинство клиник и больниц также предоставляют схему диеты или, по крайней мере, руководство.

      Я сделал это на основе рекомендаций, которые я получил в клиниках здесь, в Сингапуре. Я следил за обоими своими младенцами.

      1. Всегда начинайте с одной еды. Либо фрукт, либо овощ, либо зерно. Избегайте смеси продуктов. Вы можете сначала начать с фруктового пюре. Наличие в фруктах пищеварительных ферментов помогает малышу лучше их переваривать.

      2. Через неделю, продолжая кормить фруктами, можно начинать рисовый отвар (кандзи), через неделю - бульон / вода из вареных овощей.

      3. Всегда соблюдайте правило трехдневного ожидания для каждого блюда, которое вы вводите. Дождитесь результатов до 4-го дня. Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится сыпь, насморк, слезотечение, колики и т. Д.

      4. Давайте ребенку новую пищу во время завтрака или обеда. Избегайте пробовать новые продукты в более позднее время дня, так как проблемы легко решить.

      5. Вначале семимесячный ребенок может съесть только чайную ложку пюре. Постепенно через 4 недели увеличивайте количество до столовой ложки, а затем и больше.

      Полезные советы - введение твердой пищи для ребенка

      1. Для приготовления детского питания используйте миски и чашки из нержавеющей стали или стекла. Избегайте пластиковой посуды, даже сделанной из любого превосходного материала, включая чистый пластик или классифицированный как не содержащий бисфенола А. Любая пластиковая посуда состоит из пластификаторов, которые делают тару гибкой.

      Пластификаторы похожи на BPA и являются эндокринными разрушителями. Даже пластиковая посуда, не содержащая бисфен А, и изделия из первичного пластика содержат химические пластификаторы. Пожалуйста, используйте поиск Google для получения дополнительной информации.

      2. Всегда кормите ребенка в спокойной, спокойной обстановке и в устойчивом месте, например, на коленях, на стульчике или на полу.

      3. Во время кормления не позволяйте ребенку заниматься такими видами деятельности, как просмотр телешоу, игры с портативным гаджетом, например мобильным, планшетом или игровыми устройствами. Некоторые из них испускают излучение, вредное для ребенка.

      4. Время приема пищи должно быть для ребенка обучением, когда он рассказывает ребенку о пище - ее текстура, вкус и цвет помогают ребенку развить любовь к пище.Или расскажите ребенку хорошую историю, не поощряйте ребенка говорить во время еды. Это может показаться слишком дисциплинированным, но это единственный способ, который я нашел, чтобы вырастить детей без суеты. Они начнут любить любую поданную еду.

      5. Налейте воду из стальной чашки или стакана, а не из бутылочки для кормления или сиппера. Лучше всего подойдет чашка на 90 мл. Это упрощает переход от соски к чашке, когда ребенок вырастает.

      Таблица детского питания на 6 месяцев

      Чтобы следовать этой карте, убедитесь, что вашему ребенку исполнилось 6 месяцев, и у вас есть разрешение от вашего педиатра на то же .

      Младенец обычно ест молоко каждые 2–3 часа. Между кормлениями следует подавать твердые продукты. При необходимости используйте обычную кипяченую и охлажденную воду для пюре из фруктов. Не смешивайте молоко или другие ингредиенты с фруктами.

      Сочетание фруктов и молочных продуктов приводит к расстройству желудка, потере аппетита, отсутствию увеличения веса и накоплению токсинов.

      Прозрачные супы можно использовать для приготовления рисового пюре, овса или хлопьев раги. Регулярное кормление только прозрачными супами - не лучшая идея, так как им не хватает питательных веществ, обеспечиваемых полутвердой пищей или молоком.

      Я поделилась образцом таблицы детского питания ниже, в которой показано количество фруктов и овощей. Из таблицы (с 13 по 20 день) вы можете заменить картофель рисовой кашей (кандзи), супом дал или кашей раги.

      Это альтернативная таблица, которой вы можете следовать, если вашему ребенку от 6 до 7 месяцев.

      Пробуждение
      Кормление грудью или молочные смеси. Когда бы ваш ребенок не просыпался.
      завтрак
      7.С 30 до 8 утра фруктовое пюре
      Одно из следующих: (только после 1,5–2 часов молока). Для разбавления пюре можно использовать кипяченую охлажденную воду.
      1. Банан размять вилкой или запустить в блендере.
      2. Яблочная кожура, сердцевина, пар в течение 5–6 минут. Пюре в блендере
      3. Цыпленок (сапота) - размять вилкой и ложкой.
      4. Груша - кожура и сердцевина, готовить на пару 5-6 минут.
      5. Папайя - размять вилкой или блендером
      6. Спелый авокадо - добавить его в блендер и пюре
      обед
      11.С 30 до 12.30
      После того, как вы представите фрукты, вы можете попробовать их. Продолжайте кормить фруктами на завтрак.
      первая 1 неделя - рисовая каша
      2-я неделя яблочный рис или рисовая каша с отварной морковью
      3-я неделя раги-каша или яблочная раги, или овсяная каша, или яблочный овес, или прозрачный суп мунг-дал
      4-я неделя - Повторите указанные выше продукты. Вы также можете ввести суп кичди. Вам нужно будет сделать это по тому же методу, который я упоминал выше для рисовых хлопьев.
      остаток дня
      Корм ​​или смесь (только после 1.От 5 до 2 часов обеда)

      Рецепты детского питания для детей 6 месяцев с ингредиентами и инструкциями по приготовлению

      Это количество, которое я соблюдал для своих детей, я получил от Совета по укреплению здоровья, Сингапур. Используйте любое количество.
      Количество фруктов от 6 месяцев до 9 месяцев
      ½ маленького яблока
      ½ маленькой груши
      ½ стакана сапоты
      ½ стакана папайи
      ½ среднего банана

      Сколько раз можно давать одни и те же фрукты в неделю?

      Разнообразие фруктов обеспечит ребенка различными питательными веществами.
      Банан - 3-4 раза
      Яблоко - ежедневно
      Чикку - ежедневно
      Груша - 3-4 раза
      Папайя - 4-5 раз
      Авокадо - 3-4 раза или ежедневно

      Прочтите сообщение полностью, прежде чем пытаться выполнить любое из эти рецепты
      Дополнительные советы по приготовлению Обед

      с 3 недели - рис, раги или овес. Прозрачный суп дал с овощами.
      первые 7 дней (с 3-й недели) - Однозерновые с молоком (смесью или грудным молоком). Вы также можете использовать овсяные хлопья или раги без глютена, чтобы приготовить кашу.
      на следующие 7 дней - Рис с одним овощем или яблоком. Можно использовать тушеную или отварную морковь.

      ОВОЩИ предпочтение
      1. морковь
      2. тыква

      ЛЕНТИЛ / ДАЛ предпочтение
      1. лунный дал
      2. тоор дал

      .

      22 Учебные занятия и игры для 7-месячного ребенка

      Приходите через семь месяцев, и ваш ребенок готов перейти к следующему этапу своего развития. Ваша радость больше не кормится исключительно грудью, издает восхитительные бормочущие звуки и ползает на короткие расстояния, как исследователь. Общаться с ним - большая радость, чем когда-либо прежде. Чтобы сделать общение более интересным, вы можете предложить ребенку игры и занятия, которые помогут ему развиваться и совершенствоваться.

      MomJunction составляет список из 22 лучших игр и занятий для вашего семимесячного ребенка. Мы представляем вам эти занятия, их преимущества и несколько советов по воспитанию ребенка. Посмотрим все.

      Ключевые этапы развития 7-месячного ребенка

      Знание основных этапов развития помогает понять, идет ли правильное развитие вашего ребенка. Вы можете определить ключевые факторы роста и поднять тревогу, если рост остановится.

      1. Ест пюре из твердой пищи: Это когда он ест много протертой твердой пищи, что его вкусовые рецепторы начали бы наслаждаться.Вы по-прежнему кормите его грудью, но теперь у него есть более широкий выбор питания, чем когда-либо прежде, благодаря его способности есть другую пищу. Это важная веха, потому что это показатель развитой пищеварительной системы.
      1. Издает лепет: Он экспериментирует с этими голосовыми связками и пробует издавать разные звуки. Гласные - его любимые, поэтому ожидайте много звуков «Аа», «Иэ» и «Оо». Еще одна вещь, которую он любит, когда он экспериментирует с согласными звуками «Мм» и «Дд» - это издавать случайные звуки.Он может быть на максимальной громкости, и время от времени поле действительно может прорваться сквозь крышу, но эй, разве этот лепет не очарователен ?!
      1. Улучшенные навыки передвижения: Младенцы начинают ползать в возрасте от семи до двенадцати месяцев (1). Процесс не происходит в одночасье и начинается с простого ползания на животике. Вашему малышу может показаться, что он волочится, но на самом деле он делает первые детские шаги (в буквальном смысле!), Чтобы начать ползать. Таким образом, ваш ребенок может стать обычным ползунком, когда ему исполнится семь месяцев.
      1. Улучшение чувств и координации тела: Его чувства обострились. Он поднимает глаза, когда его зовут, улыбается, когда вы ему улыбаетесь, и берет предметы, чтобы передавать их из одной руки в другую. Ваш семимесячный ребенок тоже сидит без поддержки и с радостью тянется к находящимся поблизости предметам, протягивая руки.

      Итак, теперь мы знаем основные этапы развития семимесячного ребенка. Давайте взглянем на различные игры и занятия, которые могут помочь ускорить его развитие.

      22 Игры и занятия для 7-месячного ребенка

      Эти игры и занятия помогут в физическом, умственном и социальном развитии вашего семимесячного ребенка. Мы упоминаем различные навыки, приобретенные в ходе каждого занятия, и то, как это будет полезно для вашего малыша.

      1. Кто меня зовет ?:

      Вам понадобятся: Вы, ваш партнер, занавеска или различные укрытия

      Как: К шести месяцам младенцы учатся реагировать на их имена (2).Это означает, что к седьмому месяцу они становятся более разборчивыми в том, что их называют по имени. «Кто мне звонит» усиливает эту способность и использует ее в форме игры. Вы сидите с малышом на полу или на кушетке и просите партнера спрятаться за занавеской на расстоянии и называть ребенка по имени. Наблюдайте за реакцией ребенка и подсказывайте ему такие слова, как «Кто это сказал?» и «Где папа?». Попросите партнера поменяться местами для укрытия и произнести имя ребенка. Ваш ребенок будет поворачиваться и смотреть в разные места, чтобы найти источник звука.Это отличное развлечение для всей семьи в течение одного ленивого дня.

      Развитые навыки: Слуховые навыки, любопытство, общая мускулатура и координация слуха

      2. Игра «Семейные картинки»:

      Вам понадобится: Семейный фотоальбом

      Как: Ваш ребенок будет хорошо узнавать знакомые лица. Пришло время воспитать его в этой игре. Посадите его к себе на колени и откройте семейный фотоальбом.Начните показывать ему фотографии людей, которых он знает и с которыми регулярно общается. Начните со своих фотографий (родителей) и постепенно переходите к изображениям других людей. Каждый раз, когда вы показываете фотографию, указывайте на людей на картинке и произносите их имя или родство с ребенком. Ваш ребенок может не понимать всего, но он почувствует, что вы имеете в виду человека с таким именем на картинке.

      Эта игра очень легко познакомит вашего малыша с новыми лицами.

      Развитые навыки: Базовое понимание черт лица, визуальное восприятие

      [Прочитано: Игрушки для 7-месячных детей ]

      3.Blocks Play:

      Вам понадобится: Разноцветные игровые блоки для младенцев

      Как сделать: Набор игровых блоков - популярная игрушка для младенцев, и ваш малыш, скорее всего, получит набор его собственный. Это простое занятие по схеме Монтессори для семимесячного ребенка, где вы можете отточить его моторику. Вы начинаете с того, что усаживаете ребенка рядом с собой. Затем поместите блоки впереди и начните складывать их друг на друга. Пусть малыш видит, что вы делаете.Затем заставьте его взять в руку один блок и осторожно направить руки, чтобы сложить блок. Ваш ребенок постепенно осознает, что нужно делать, и сам начнет собирать блоки и складывать их.

      Способность ребенка складывать блоки будет неустойчивой, и сложенные блоки скоро скатятся вниз, но продолжайте побуждать его восстанавливать стопку. Идея здесь в том, чтобы познакомить его с концепцией наложения объектов друг на друга.

      Развитые навыки: Мелкая моторика, координация объект-местоположение

      4.Игра в пюре:

      Вам потребуется: Различные пищевые пюре, которые он обычно ест

      Как: Знаете ли вы, что когда детям исполняется семь месяцев, у них появляются собственные вкусовые предпочтения ( 3)? Почему бы не заняться делом, посвященным вкусу и еде? Это упражнение тренирует его чувство вкуса, а также помогает вам учесть его предпочтения. Заставьте его сесть рядом с собой и положите как минимум четыре разных пюре, которые он обычно ест.Пусть попробует первый. Как только он проглотит его, дайте ему также второй, третий и четвертый. Наблюдайте за его выражением лица каждый раз, когда он ест, чтобы заметить, от какого пюре загорается его лицо и до какой миски с пюре он протягивает руку больше всего. Смешивание вкусов будет поддерживать его интерес к занятию, в то время как вы, как родитель, поймете, какое пищевое пюре он предпочитает.

      Развитые навыки: Чувство вкуса и запаха, общая координация чувств

      5.Peek-a-boo с зеркалом:

      Вам понадобится: Зеркало, одеяло или объект, который нужно скрыть, вы и ваш партнер

      Как получить: Peek-a-boo - это игра, которая никогда не стареет, сколько бы лет ни было ребенку. Но в этой игре мы добавляем изюминку и играем в нее с помощью зеркала. Младенцы любят смотреть на свое отражение уже в возрасте шести месяцев (4). Они даже смотрят на отражение других людей или предметов в зеркале. Это упражнение включает в себя все эти атрибуты для воспроизведения зеркальной версии peek-a-boo.

      Сядьте с младенцем перед зеркалом, достаточно большим, чтобы он мог видеть отражения других предметов. Попросите вашего партнера спрятаться за предметом или одеялом, которое видно в зеркале, и медленно выглянуть из него, говоря: «Peek-a-boo!». Ваш ребенок будет любопытно и взволнован, глядя на это отражение в зеркале, которое играет с ним. Подскажите ему, указав на отражение своего партнера в зеркале и сказав: «Посмотри, кто это?» или «Смотри, это папа!». Будьте готовы удивиться, когда он попытается схватить это отражение.

      Развитые навыки: Визуальные навыки, базовое понимание глубины и восприятия

      6. Детские стишки Время:

      Вам понадобится: Ярко иллюстрированный сборник детских стишков

      Как: Рифмы предназначены не только для детей постарше, но и для самых маленьких. Посадите малыша к вам на колени и откройте ярко иллюстрированный сборник детских стихов. Начните читать рифмы в игровой и музыкальной манере, указывая на иллюстрации.Ваш ребенок может ничего не понимать, но он будет заинтригован изображениями и будет развлечен, услышав, как его родители говорят в игровой форме. Он может попытаться имитировать несколько слов, бормоча их. Это здорово, потому что он не просто слушает, но и обрабатывает слова.

      Развитые навыки: Навыки аудирования, вокальное представление услышанной информации

      7. Игра с ручной куклой:

      Вам понадобится: Ручная марионетка и ваш партнер

      Как: Ваш партнер может сесть за предмет так, чтобы ребенку была видна только ручная кукла.Он также мог сидеть лицом к ребенку. В любом случае в центре внимания должна быть марионетка. Позвольте партнеру сделать несколько движений ручной марионетки, издавая при этом такие звуки, которые заставят ребенка подумать, что марионетка действительно движется сама по себе. Вы можете побудить ребенка потянуться к марионетке и поднести ее к нему.

      Развитые навыки: Интерпретация источников звука, общие слуховые навыки

      [Прочтите: Мероприятия по социальному и эмоциональному развитию для младенцев ]

      8.Follow The Toy:

      Вам понадобится: Струнная игрушка, ваш партнер

      Как: Это тот возраст, когда младенцы экспериментируют со своими движениями. Таким образом, ваш ребенок может ползать в семь месяцев или, по крайней мере, прилагать для этого усилия. Это упражнение представляет собой развивающую игру для семимесячного ребенка, которая побуждает его ползать.

      Осторожно положите ребенка на животик, а затем медленно поднесите игрушку на веревочке в поле его зрения.Как только игрушка привлечет внимание ребенка, ваш партнер должен медленно потянуть за веревку, чтобы переместить игрушку. Таким образом вы побудите ребенка следовать за игрушкой. Игрушка, мигающая или издающая звуки, является преимуществом, так как это заинтригует вашего ребенка ползать или тащить себя, чтобы следовать за ней. Это только начало, и через несколько месяцев вы будете гоняться за вами!

      Развитые навыки: Мышечно-зрительная координация, общая физическая ловкость

      9.Возьмите погремушку:

      Вам понадобится: Простая погремушка

      Как сделать: Если предыдущее упражнение было поощрение вашего ребенка ползать, то это укрепляет мышцы, необходимые ему для сидения. Младенцы могут легко сидеть в возрасте семи месяцев. Они даже тянутся к предметам сидя (5).

      Усаживайте ребенка на одном месте. Затем вы обращаете его внимание на движущуюся погремушку и медленно приближаете ее. Поместите погремушку на достаточно близком расстоянии, чтобы он мог наклониться и схватить ее.Когда он наклоняется вперед, осторожно оттяните погремушку, чтобы он решил схватить ее. Дайте ему взять погремушку, когда он сделает вторую попытку возложить на нее руки.

      Сидение и наклон вперед помогают поддерживать осанку и равновесие тела, а это возможно только тогда, когда мышцы спины достаточно сильны.

      Развитые навыки: Сила мышц для поддержки, координация мышц и зрения

      10. Хлопайте вместе:

      Вам понадобится: Вы сами и ваш ребенок

      Как: Сделайте свой ребенок сядет напротив вас, чтобы привлечь его внимание.Затем произнесите случайную рифму или песню и хлопните в ладоши, чтобы добавить к ней ритм. Продемонстрируйте ребенку хлопающие движения и посмотрите, повторяет ли он его, ударяя ладонями вместе. Он наверняка будет взволнован этим. Пусть потом аплодирует сам. Он может просто отлично это понять, довольно скоро.

      Развитые навыки: Когнитивные способности - способность интерпретировать и выполнять наблюдаемое действие

      11. Скрытая игрушка:

      Вам понадобится: Три прозрачных чашки или миски, маленькая игрушка

      Как: Это старый добрый трюк с чашкой, модифицированный для игры с младенцем.Возьмите набор из трех прозрачных (пластиковых или стеклянных) стаканчиков и поставьте их по прямой линии рядом друг с другом. Также можно использовать большие прозрачные миски. После того, как вы установите чашки или миски, возьмите достаточно маленькую игрушку, чтобы ее можно было поместить под чашку / миску. Поместите эту игрушку под одну чашку и пусть малыш видит, что вы делаете. Медленно перемешивайте чашки, пока ребенок смотрит на вас, и наблюдайте за реакцией ребенка. Когда вы закончите перетасовать, попросите малыша увидеть чашку с игрушкой под ней.Нажмите на чашку с игрушкой, чтобы дать ему сигнал. Ваш ребенок будет очень увлечен видом движущихся чашек с игрушкой под ними и может мягко ударить рукой по чашке, под которой находится игрушка.

      Развитые навыки: Отслеживание объектов, интерпретация движущихся объектов

      12. Свет и тени:

      Вам потребуется: Фонарик, некоторые предметы, вы и ваш партнер

      Как сделать : Это идеальный вариант для ночей, когда ваш ребенок, кажется, не в настроении заснуть.Сядьте с малышом, пока ваш партнер включает фонарик и направляет его на глухую стену. Затем он кладет руки перед светом, чтобы он создавал из света разные формы. Вы даже можете разместить некоторые другие объекты перед источником света, например игрушки, которые могут создавать интересные тени. Пока эти тени образуются на стене, вы побуждаете ребенка взглянуть на них и использовать несколько забавных реплик, чтобы привлечь его внимание.

      Ваш малыш наверняка будет очарован светом и тенями с его сиденья в первом ряду.

      Развитые навыки: Сенсорные навыки - интерпретация света и тени, упражнение в ночном видении

      [Читать: Сенсорные упражнения для младенцев ]

      13. Шумный контейнер:

      Вам понадобится: Два контейнеры, детские хлопья и игрушки

      Практическое руководство: Теперь, когда ему исполнилось семь месяцев, он будет любить стучать по различным предметам, чтобы проверить основную причину и следствие. Вот способ отточить его навыки расследования с помощью этого веселого занятия.Возьмите пару контейнеров и наполните одну из них маленькими игрушками, скажем, строительными кубиками, а в другую - детскими хлопьями. Если вы находитесь на открытом воздухе, например, на пляже, вы можете наполнить контейнер песком, что сделает его отличным занятием на свежем воздухе для семимесячного ребенка. Когда контейнеры наполнятся, поднесите их к ребенку и погремите так, чтобы содержимое издавало шум. Вы также можете сбить их вместе, чтобы создать сильный шум. Ребенок скоро поймет источник звука и попробует держать контейнеры и перемещать их самостоятельно.

      Развитые навыки: Когнитивные навыки через понимание причин и следствий

      14. Детские скручивания:

      Вам понадобятся: Вы и ваш ребенок

      Практическое руководство: Время для тренировки , Сядьте на кровать, вытянув ноги, и заставьте ребенка лечь к вам на колени ступнями к вам. Как только он устроится, осторожно возьмите его за руки и потяните на полные девяносто градусов в сидячем положении. Затем медленно верните его в положение лежа.Спойте песню или займитесь чем-нибудь интересным, чтобы заинтересовать его, и повторите его скручивания еще несколько раз.

      Эти скручивания отлично подходят для того, чтобы ребенок тренировал мышцы шеи и головы, в то же время вы можете судить, насколько развит его мышечный контроль.

      Развитые навыки: Навыки мышечного контроля и общая ловкость

      15. Перевернитесь, чтобы дотянуться:

      Вам понадобится: Погремушка или игрушка и ваш партнер

      Как: К семи месяцам младенцы могут переворачиваться на животик со спины.Они могут делать это в любом направлении, а это значит, что они могут перевернуться на живот с левой или правой стороны. Цель этого занятия - развить мышцы, которые ему в этом помогают. Для этого вы сначала кладете ребенка на спину. Затем вы приносите его любимую игрушку или любой другой объект, который вызовет у него реакцию, и кладете его слева или справа. Предложите ребенку перекатиться и схватить предмет. Как только он это сделает, продолжайте повторять упражнение в альтернативных направлениях. Это простое перекатывающее упражнение поддерживает его мышечное развитие на должном уровне.

      Развитые навыки: Мышечная ловкость, координация зрения и мышц

      16. Веселые водные игрушки:

      Вам понадобятся: Детская ванночка или пластиковый бассейн

      Как: A веселая игра для вашего 7-месячного ребенка, в которую можно играть даже во время купания. Наполните ванночку вашего ребенка или надувной пластиковый бассейн наполовину его вместимостью, чтобы прикрыть только ножки ребенка. Положите в воду несколько водных игрушек и усадите ребенка в бассейн.Держите одну из игрушек и перемещайте их под водой так, чтобы ребенок наблюдал за ней. Также разбрызгайте воду, используя игрушку, чтобы заинтриговать ребенка и побудить его схватить ее. Затем ваш ребенок сам протянет руку к игрушке и попытается разбрызгать ее, чтобы проверить основную причину и следствие, а также почувствовать воду. Будьте готовы к сильному разбрызгиванию воды!

      Развитые навыки: Сенсорное тактильное ощущение, причина и следствие

      17. Color Play:

      Вам понадобится: Пищевые пюре разных цветов

      Как: Младенцы очарованы по цветам, и хотя вы не можете ожидать, что он что-нибудь раскрасит, пока ему всего семь месяцев, ему понравится окунать руки в яркие цвета.Вы можете играть в эту игру-раскраску, используя пищевые пюре ярких цветов. Например, вы можете использовать пюре из манго для желтого, пюре из свеклы для розового и другие подобные пищевые пюре разных цветов, которыми вы обычно его кормите.

      Когда все пюре готово, усадите малыша к вам на колени и положите перед собой пластиковый лист с большим листом белой бумаги. Пластиковый лист поможет легко убрать позже. Когда все будет готово, аккуратно окуните руки малыша в пюре и сделайте отпечаток ладони на бумаге.Привлекайте его внимание несколькими интересными словами и поощряйте его делать это самому. Ваш малыш скоро окунет руки в пюре и размазывает их по бумаге. Поскольку цвет представляет собой не что иное, как пищевое пюре, нет причин для беспокойства, если ваш ребенок засовывает руки в рот. Замечательная и красочная игра, в которую можно поиграть с вашим малышом, чтобы стимулировать его зрительные чувства.

      Развитые навыки: Визуальное чутье - стимуляция цветового восприятия, общие тактильные навыки

      [Читать: Мероприятия для 8-месячного ребенка ]

      18.Подпрыгивая на ногах:

      Вам понадобится: Любимая игрушка вашего малыша или погремушка, вы и ваш партнер

      Как: Семимесячный ребенок еще далеко не сделает свои первые шаги но его ноги уже настроены на положение стоя. К семи месяцам младенцы вытягивают ноги прямо, когда их держат в положении стоя, и подпрыгивают, как будто подпрыгивают на одном месте. Эти действия формируют основу для последующего развития мышц, облегчающих ходьбу.

      В этом упражнении по физическому развитию мы используем это подпрыгивающее движение, чтобы укрепить мышцы его ног. Начните с того, что заставьте вашего партнера держать ребенка стоя на мягкой поверхности, например, на матрасе кровати. Встаньте перед малышом с его любимой игрушкой или погремушкой и держите ее на высоте, доступной вашему ребенку. Затем попросите вашего партнера повторить прыжки, держа ребенка на руках. Вскоре малыш начинает самостоятельно прыгать и при каждом прыжке тянется к игрушке. Повторите движение четыре-пять раз, а затем сделайте перерыв на несколько секунд, прежде чем повторить его снова.

      Развитые навыки: Развитие мышц, развитие силы и ловкости

      19. Танцы и музыка:

      Вам потребуется: Музыка и динамики

      Как: Танцы и музыка - удивительный способ привязаться к ребенку для всей семьи. Музыка, которую вы играете, может быть мягкой и простой, а танец ребенка может состоять из восхитительных движений рук. Слушание музыки полезно для вашего ребенка, поскольку оно улучшает его способность обрабатывать речь (6).Что касается танца, он просто добавляет столь необходимый элемент веселья к прослушиванию музыки.

      Включите тихую музыку на тихой комфортной громкости. Вы можете попробовать разные виды музыки и посмотреть, какая из них вызывает максимальный отклик. Когда заиграет музыка, усадите ребенка перед собой и осторожно двигайте его руками в такт музыке. Добавьте свои собственные звуковые эффекты, чтобы сделать вещи интересными. Вы заметите, что ваш ребенок улыбается и хихикает каждый раз, когда вы двигаете его руками.

      Развитые навыки: Познавательные способности при прослушивании музыки, общие социальные навыки

      20.Раздвижные кубики льда:

      Вам понадобятся: Кубики льда, разделочная доска

      Практическое руководство: Сядьте с ребенком с миской кубиков льда и разделочной доской. Держите разделочную доску под наклоном и сдвиньте кубик льда, который в конечном итоге собирается в чашу для льда. Повторите это с несколькими кубиками льда и привлеките его внимание, сказав: «Что это за движение?». Вид скользящих кубиков льда очарует его, и он может попытаться схватить лед, пока они скользят.Вы можете позволить ему это сделать, но убедитесь, что он не держит его слишком долго, так как он очень холодный или не пытается его проглотить.

      Вы даже можете взять своего малыша за руку и заставить его самостоятельно скользить по кубику льда, чтобы сделать занятие более увлекательным. Эта деятельность помогает сенсорному развитию.

      Развитые навыки: Сенсорное развитие - осязание и зрение

      21. Время игры с пляжным мячом:

      Вам понадобится: Пляжный мяч

      Как: Вы можете играть в это игра дома или во время прогулки на пляже с красочным пляжным мячом.Начните упражнение с того, что усадите ребенка в положение сидя или на живот. Затем катайте мяч вокруг него так, чтобы привлечь его внимание. Как только его внимание будет сосредоточено на шаре, медленно катите его к нему, как будто передавая ему. Ваш малыш обязательно будет экспериментировать, перемещая мяч.

      Вы даже можете положить ребенка на животик на пляжный мяч, пока вы его держите, это поможет ему напрячь мышцы, в конечном итоге укрепив их. Для него это будет новый забавный опыт.,

      Развитые навыки: Сила основных мышц, отслеживание основных объектов

      22. Время живота:

      .

      Смотрите также