Как варить овес при псориазе


Овёс при лечении псориаза и других заболеваний

История существования псориаза как заболевания насчитывает много веков. Знахари при лечении болезни традиционно использовали травы, из которых готовили отвары и настои. И сегодня многие дерматологи настоятельно советуют своим пациентам дополнять медикаментозную терапию рецептами народной медицины. Домашние средства будут иметь эффект и в период рецидива, и при ремиссии, используясь в таком случае как профилактика вероятного обострения псориаза.

Отвары при псориазе

Отвары при псориазе могут готовиться, как только из одной разновидности растения, так и быть представлены сложными сборами. При этом точно сказать, какой именно рецепт будет эффективен в той или иной ситуации невозможно, поскольку человеческий организм индивидуален. Касается это и самого заболевания. И если ожидаемого облегчения после двух недель лечения не наступило, то стоит заменить сбор.

Отвар из овса при псориазе пользуется традиционной популярностью. Средство допускается принимать вовнутрь, обрабатывать им поврежденные области, а также добавлять в ванну при купании.

Владимир Левашов: Как мне удалось победить псориаз в домашних условиях за 1 неделю, уделяя по 30 мин в день?!»

Полезные свойства овсяного отвара при псориазе очевидны. Средство способствует обновлению крови, восстановлению нарушенных метаболических и обменных процессов. Итог – снятие воспаления и заживление кожного покрова.

Отвар из овса – хорошее мочегонное средство. В период активизации патологии прием напитка позволяет выводить в ускоренном режиме из организма человека токсические вещества, что также способствует более быстрому выздоровлению (переходу болезни в состояние ремиссии).

Как приготовить овсяный отвар

Во всех рецептах используется исключительно неочищенное зерно.

  • Бокал мытого овса надо залить литром холодной воды и оставить на следующие двенадцать часов.
  • Затем получившийся настой довести до закипания и варить под закрытой крышкой полчаса.
  • После этого емкость снять с плиты и утеплить при помощи махрового полотенца. Оставить для настаивания на следующие двенадцать часов.

Перед употреблением средство нужно процедить. Пить его нужно по половине бокала трижды в день в течение шести суток. Потом сделать двухмесячный перерыв и возобновить прием. Лечение заболевания продолжительное – курсы нужно проводить в течение года.

На основе овса можно готовить настои для купания.

  • Нужно взять пять пригоршней соломы овса и залить их пятнадцатью литрами воды.
  • Кипятить состав десять минут и дать ему остыть.
  • Перед использованием достать из ведра всю солому, а отвар вылить в ванну для купания.

Длительность процедуры – пятнадцать минут. Периодичность – два раза в неделю. После того как вы закончите купаться, дайте коже высохнуть самостоятельно и только после этого оденьтесь.

Овсяная настойка от псориаза – рецепт приготовления

Чтобы приготовить овсяную настойку от псориаза, нужно сделать следующее:

  1. Бутылку заполнить мелко измельченной зеленью проростков овса. После этого залить ее спиртом (сколько войдет).
  2. Оставить бутылку в теплом месте на три недели, ежедневно встряхивая содержимое.
  3. Перед использованием средство нужно отфильтровать.

Принимать настойку строго до еды четыре раза в день. Норма на прием – тридцать капелек, растворенных в большой ложке чистой воды.

Елена Малышева: «Как удалось победить псориаз дома за 1 неделю, не вставая с дивана?!»

Настойки и отвары при псориазе (чешуйчатом лишае): целебный отвар из овса

Чешуйчатый лишай – кожное заболевание, известное людям давно, задолго до того как появилась традиционная медицина. Знахари и лекари, избавляя больных от неприятных симптомов недуга, использовали примочки из лекарственных трав, настои и отвары.

При псориазе, а точнее при его лечении, современные дерматологи и сейчас нередко обращаются к методам народной медицины, охотно включая лекарственные растения в терапевтический комплекс дерматоза.

Настои и отвары при дерматозе используются для внутреннего и внешнего потребления. Народные средства эффективны как в острой форме болезни, так и при стойкой ремиссии в качестве профилактики рецидива чешуйчатого лишая.

Отвары при псориазе для внутреннего применения

Для лечения кожной патологии изнутри используют моно отвары и сборы из лекарственных трав.

Невозможно сказать, какая настойка от псориаза в том или ином случае будет наиболее эффективной. Каждый организм индивидуален. Поэтому если по истечению двух-трех недель от начала лечения народными средствами не наблюдается положительной динамики, то растительный сбор лучше поменять.

В лечении псориаза используют отвары из листа лавра, ячменной муки и солода, чистотела, листьев и цветков крапивы, корневищ алтея. Большой популярностью у больных пользуется овсяный отвар, который принимается как внутрь, так и снаружи в качестве настойки для ванн и протираний пораженной болезнью кожи.

«Мы осуществили национальную российскую разработку, которая способна избавить от причины псориаза и уничтожить саму болезнь за несколько недель. «

Овес при кожном дерматозе обладает следующими целебными свойствами:

  • Спиртовая настойка при псориазе, приготовленная из зелени, применяется для поднятия тонуса при переутомлениях, вялости, бессоннице, отсутствии аппетита. Оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие на весь организм, снимает усталость, предотвращает утомление, неврастению;
  • Овсяный отвар обновляет состав крови, нормализует метаболизм, восстанавливает внутренние обменные процессы, снимает воспаление, благотворно влияет на состояние волос и кожного покрова;
  • Обладая мочегонными и потогонными свойствами, напиток при чешуйчатом лишае способствует интенсивному удалению из организма больного токсических веществ.

Как приготовить отвар овса при псориазе?

Для приготовления народного средства берется неочищенное цельное зерно. Ведь в оболочке, так же как и в зернах, содержатся минеральные соли, макро- и микроэлементы, витамины, аминокислоты (лизин, триптофан), эфирные летучие масла, способные улучшить обменные процессы.

  • Рецепт отвара №1.

Стакан овсяных неочищенных зерен заливают дистиллированной холодной водой в количестве одного литра и настаивают двенадцать часов. Настой кипятят на медленном огне в течение получаса с плотно закрытой крышкой. Емкость с отваром укутывают и оставляют в тепле. По истечению двенадцати часов процеживают. Напиток принимают по 0.5 стакана три раза в день шестьдесят дней подряд. Затем прервавшись на пару месяцев, курс лечения повторяют. Терапия народным методом длится год.

  • Рецепт №2 «Настойка от псориаза из овсяной соломы для наружного применения»

Вода — 15 литров;

Солома овсяная – 5 пригоршней;

Все кипятить минут десять, остудить, процедить и добавить в ванну температурой 37 градусов. Водные пятнадцатиминутные лечебные процедуры необходимо принимать не чаще двух раз в неделю.

Раствор для обтираний готовится 1к10. После обмывания кожи либо принятия ванны не следует пользоваться полотенцем, лучше надеть пижаму на влажную кожу.

  • Рецепт №3 «Спиртовая настойка из овса»

Измельчить зеленую овсяную солому и заполнить ею бутылку полностью, затем налить спирт. Настаивать смесь в тепле не менее трех недель, встряхивая содержимое ежедневно. После настойку процедить. Пить до приема пищи четырежды в день, разбавив тридцать капель приготовленного лекарства в большой ложке воды.

Елена Малышева: «Как мне удалось победить псориаз дома за 1 неделю, не вставая с дивана?!»

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • мазь на основе солидола от псориаза (194)
  • мазь от псориаза на локтях (194)
  • крем воск здоров от псориаза отзывы (194)
  • крем от псориаза (194)
  • цинковая мазь от псориаза (194)
  • купить китайскую мазь от псориаза (194)
  • мазь на солидоле от псориаза (194)
  • мазь от псориаза на голове (194)
  • мазь от псориаза не гормональная (194)
  • крем от псориаза кожи (194)
  • негормональные мази от псориаза (194)
  • кремы от псориаза в аптеке (194)
  • эффективная мазь от псориаза (194)
  • крем от псориаза отзывы (194)
  • какие мази от псориаза (194)
  • король кожи мазь от псориаза купить (194)
  • мазь от псориаза в домашних условиях (194)
  • мазь от псориаза цена купить в аптеке (194)
  • китайский крем от псориаза (194)
  • мази от псориаза список и цены (194)
  • домашние мази от псориаза (194)
  • купить крем воск от псориаза (194)
  • псориаз мази и крема (194)
  • крем здоров от псориаза отзывы (194)
  • мазь от псориаза карталин (194)
  • крем воск от псориаза (193)
  • мази от псориаза список (193)
  • мази в аптеках от псориаза (193)
  • мазь от псориаза цена в аптеках (193)
  • китайская мазь от псориаза (193)
  • мазь от псориаза отзывы (193)
  • крем воск от псориаза отзывы (193)
  • мазь король кожи от псориаза (193)
  • лучшая мазь от псориаза (193)
  • салициловая мазь от псориаза (193)
  • купить крем здоров от псориаза (193)
  • крем здоров от псориаза (193)
  • мазь от псориаза на коже (193)
  • купить мазь от псориаза (193)
  • король мазь от псориаза (193)
  • китайская мазь от псориаза король кожи (193)
  • купить крем воск здоров от псориаза (193)
  • мазь от псориаза купить в аптеке (193)
  • купить крем от псориаза (193)
  • мазь от псориаза цена (193)
  • король кожи мазь от псориаза цена купить (193)
  • псориаз крем цена (193)
  • крем воск здоров от псориаза (193)
  • мазь от псориаза (193)
  • король кожи мазь от псориаза цена (193)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Настой овса от псориаза

И врачи только удивляются. Справиться с зудом должен помочь сельдерей. Когда земля оттаяла и полезли крапива, одуванчик, чистотел, сныть — их надо собирать. Он пил настойку корней, через месяц я его увидела: от машины идет ко мне свободно и говорит: «У меня нет никаких грыж!» Лопух лечит гепатит! много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Сам корень жарили, пекли, делали из него кофе.

Берем 80 мл 10 %-го нашатырного спирта и 10 г камфорного спирта, взбалтываем данную смесь взбалтываем до образования пены и смешиваем с солевым раствором. Даже стойкий гепатит С вылечивается лопухом без следа. Травы, как и люди: ночью они спят. Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез лома от псориаза. Для человека он безценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ.

Рецепт №1 — Лечение псориаза лавровым листом Он дробит камни в желчном пузыре, мочевом пузыре, почках. Девясил при псориазе Вот почему кипрей прозвали сода при псориазе головы отзывы иван-чай. В термосе травы лучше не заваривать — там мертвая вода. Сегодняшняя медицина плохо лечит псориаз и подобные кожные болезни. Пить одни и те же травы надо месяц обязательно.

У того, кто нервничает, выделяется адреналин сода пищевая при псориазе форум и обжигает желудок. Полученную массу наложить на высыпания заматать пленкой на два часа. Появятся белые хлопья, теперь и эту смесь взбалтываем, пока хлопья не исчезнут. Я все время повторяю: имейте в доме зверобой. Если у вас заболит спина, суставы, он выгонит все соли. Сбор, когда нет камней: пижма, безсмертник, календула, золотарник, репешок, душица, дымянка, зверобой, крапива, волос кукурузы, лапчатка гусиная, лист мать-и-мачехи, спорыш, хвощ полевой, хмель, череда, чистотел. Мама готовила такой кофе — он был просто безподобным!

Корни лома псориаз цена выкопать, вымыть, просушить. Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии. Метод лечения псориаза в домашних условиях Лечит множество заболеваний! Он и обезболивающий, и заживляющий раны, и противораковый, и вяжущий. Порыскал я по интернету и выбрал более достойные мази, составы от псориаза и рецепты от псориаза . Все перемешать, выдержать 3 дня в темном месте. Смазывать пятна два раза современный патогенез псориаза вдень. Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Взять два свежих куриных яйца и 1 ст.л. подсолнечного масла.

Курс 6-8 ванн, с частотой 2-3 в неделю. Пить корни лопуха, цикория, пырея локоид и псориаз. Из его листьев мы варили суп, а корни жарили. Череда 10 грамм, корень аира 12 грамм, зверобой по 15 грамм, чистотел — 5 грамм, корень девясила 10 грамм, кукурузные пестики с рыльцами, листья брусники, хвощ полевой, цветки бузины черной — по 10 грамм. Царапает, царапает эти камни, они превращаются в песочек, и за два-три месяца никаких камней нет. Если трава высохнет на солнце, она отдаст ту Божию лома-люкс псориаз энергию, которую взяла. 1 часть 5% цинковой мази, 3 части фракции АСД-2, можно купить в вет.аптеке. Хранить в темном месте.

Рецепт от псориаза №2 Настойка софоры японской Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией. Нам потребуется одна столовая ложка корня лопуха, листа грецкого ореха, коры дуба, лепестков роз, цветов календулы, чистотела, хвоща. Все это измельчить, желательно в кофемолке. А вот заваривать его необходимо ежедневно один раз утром — на весь день. Поджечь бумагу, пепел сдуть, на поверхности останется желтовато- сероватый налет, этим и смазывать бляшки. Полезно принимать при псориазе семена укропа, семена лучше размолоть в кофемолке. Желудок (гастрит, катар, язва, плохое переваривание) при повышенной кислотности. Два часа настоять.

Это можно сделать и осенью. Корни валерианы и синюхи голубой. До революции везде по России дешево продавали для народа корни лопуха, пырея и кипрей ломо псориаз это. Смывать желательно детским мылом.

И так совместим ли псориаз и солярий можно неделю использовать один и тот же овес. Квас из овса для печени при псориазе Травы помогут в борьбе с псориазом Когда утром встанете приготовьте отвар из семян укропа. 2 столовые ложки семян укропа залить кипятком (стакан), дать настояться в течение часа, принимать за тридцать минут до еды 2-3 раза в день. Все смешать до однородной массы, закрыть крышкой и настаять 15 дней. При пониженной кислотности — те же травы, но добавить подорожник большой. Заваривать настой необходимо утром ежедневно, так как пить вчерашний настой безполезно.

Курс лечения — один-полтора месяца. Настой перемешивать 1 раз в день современные методы от псориаза, можно процедить. Утром просыпаются, росой умываются и берут Божью энергию. Травы лучше собирать с молитвой в ясный солнечный день после росы до двух-трех часов дня. Пить настой можно и теплым, и холодным. Принимать в теплым с медом 3 раза в день. На Руси в каждом доме обязательно висели травки: ромашка, зверобой, крапива, иван-чай. Для приготовления лекарственного настоя взять две столовые ложки с верхом сбора трав (смешивать травы в равных пропорциях), всыпать в фарфоровый или эмалированный чайник и залить двумя стаканами кипящей воды.

Как жить без него — вообще невозможно! Противопоказаний к его приему никаких нет. Надеюсь она вам поможет. Их можно настаивать только одну чайную ложку на два стакана кипятка. Ему должны были делать операцию содо солевые ванны при псориазе медицинские светила в Москве. Через час принять ванну с чистотелом. Лопух — двухгодичное растение. «Есть такой академик, который лечит все заболевания.

Все это хорошо перемешать и мазаться 2-3 раза в день. Смесь тщательно измельчить, четыре столовые ложки сбора залить одним литром кипятка, настаивать в термосе один час. Бальзам от боли в суставах Кипятить десять минут. Чистый лист бумаги (или газетную бумагу) поставить на керамическую или стеклянную поверхность.

Я сказала ему: «Пусть ваши светила один месяц подождут». Можно хранить в бумажных пакетах, полотняных мешочках, стеклянных банках. Можно пить сбор корней лопуха, пырея и одуванчика в равных пропорциях или по одному корню: неделю — лопух, неделю — одуванчик, неделю — пырей.

Пять-семь травок — и люди не болели так часто, как сейчас. Все смешаем и полученную мазь храним в темном месте.

Народное лечение псориаза

Запущенную болезнь надо лечить три-пять месяцев. Давайте приготовим народную мазь, для этого нам понадобится, 20 г вазелина или солидола, 50 грамм березового дегтя, 10 грамм борной кислоты, 30 грамм меда, белок куриного яйца и 10 грамм рыбьего жира. Настоять три дня и готово. Способ лечения псориаза в домашних условиях Рецепт от псориаза №3 – Отвар из семян укропа Залить смесь кипятком, держать на водяной бане 15 минут советы от страдающих псориазом. Травы воистину лечат, но лечат медленно, незаметно, щадяще.

Хороший сбор при псориазе: цветы бессмертника — 5 грамм, лист мяты перечной — 5 грамм, цвет календулы — 5 гр, семена кориандра — 5 гр, семена пастернака — 10 грамм, семена расторопши пятнистой — 10 гр. Запечь хвостики в духовке, пока не получится зола. Добавьте 40 грамм уксуса, все смешать и мазать один раз в день.

Когда меня в гостях угощают кофе, я пью и думаю: разве это кофе! Кофе надо делать из корней цикория, лопуха и пырея. Понадобиться один белок свежего яйца, четыре ст. л. цветочного меда, тюбик детского крема, 1 ч. л. порошка серы, 1 ч. л. сока репчатого лука, одна чайная ложка сока чеснока, 2 ч. л. золы плодов каштана, 2 ч. л. золы веток шиповника. 500 грамм солидола. Сок каланхоэ -10 г, масло амаранта — 30 г, мед — 10 г. Потребуется сок чеснока и хвостики тыквы. Взять 10 листьев лаврового листа залить стаканом кипятка, настоять с полчаса. Все квас из овса для чистки печени готов, можно пить и наслаждаться Руским напитком. В каждом доме всю зиму пили иван-чай.

Полученной мазью смазывать бляшки 2-3 раза в сутки мило от псориаза. Состояние печени при псориазе имеет очень сильное значение, поэтому будем проводить, лечение печени овсом . Дождаться пока остынет, процедить и принимать по пол стакана два три раза в день. Делаем примочки на больные суставы в виде компресса 2-3 раза в день. Принимать по полстакана утром и вечером после еды. 100гр солидола(в автомагазине) два белка свежего яйца, сок чистотела и 10гр порошка борной кислоты все смешать до однородной мерц от псориаза. Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения. Через четыре-пять дней трава высохнет, и ее будет полмешка.

Одну столовую ложку сухих измельченных корней залить двумя стаканами кипятка. Залить любым растительным маслом, настоять месяц, смешать с вазелином или солидолом на 1 часть берут 3 части настоя. Поэтому их собираю

Овсянка и псориаз? - Псориаз

** Первоначально отправлено nina2002nina **

Да, скажите, пожалуйста, как?

Я люблю соусы, но все мои безглютеновые на вкус как картон или цемент!

Спасибо

MC

Хорошо, подливка хороша, но я иногда ее портил. Иногда приходится экспериментировать и играть с рецептом. Вот и все:

Соус легко приготовить, но для этого потребуется практика.

Сначала я принимаю бульон GFCF. (Если вы не можете найти его в магазинах, вы
Вы всегда можете сделать свой собственный и заморозить его, пока он вам не понадобится. Я использую овощной бульон.) Тогда я
добавить немного муки GF или крахмала. Я использовала рисовую муку, крахмал тапиоки,
и универсальная мука GFCF Bobs Red Mill. Кукурузный крахмал подойдет
тоже, но мы стараемся ограничить кукурузу.

Если я использую рисовую муку, она требует больше, чем крахмал. Я не могу дать тебе
точная сумма, потому что я ее не измеряю.Вы могли посмотреть на
обычные рецепты соусов, чтобы дать вам представление.

Не забудьте добавить муку / крахмал в бульон, когда он остынет. Использую
венчик или вилка, чтобы удалить комочки. Если найдешь себя
нужно добавить больше муки, размешать с водой или прохладным бульоном, до
добавляя его в горячую подливку.

Затем вы просто постоянно помешиваете, нагревая до кипения и приправляя
пробовать. Серьезно, вам нужно много размешивать.

Добавляю свою приправу.Обычно чеснок и некоторые специи, такие как базилик и т. Д.

Вы можете использовать разные виды бульонов GFCF. Я использую овощной бульон GFCF.

Вы можете сделать этот соус настолько густым или тонким, насколько захотите. Для более густой муки используйте больше: 0)

Надеюсь, это поможет. : 0)

id = "post-inner-content">.

Натуральное лечение, домашние, травяные и альтернативные средства правовой защиты

Можно ли лечить псориаз?

Это действительно большой вопрос, но да, есть натуральные травы и природные средства, очищающие кровь, которые могут оказаться очень полезными альтернативными методами лечения псориаза. Псориаз - одно из самых стойких кожных заболеваний. Это хроническое заболевание, характеризующееся толстыми, красными, серебристыми чешуйчатыми пятнами на коже. Это заболевание одинаково поражает обоих полов и чаще встречается в течение первых пятнадцати-тридцати лет, хотя может появиться в любом возрасте.Псориаз не заразен.

Причины и симптомы псориаза

Обычно кожа человека, страдающего этим заболеванием, выглядит красной и раздраженной и может быть покрыта яркими серебристыми чешуйками. Иногда также появляется небольшой зуд. Обычно поражаются локти, колени, кожа за ушами, туловище и кожа головы. Заболевание также может поражать подмышки и половые органы. Поражения различаются по размеру от мельчайших папул до листов, покрывающих большие части тела.Довольно часто это диски размером от полдюйма до нескольких дюймов. Поражения всегда сухие и редко инфицируются.

Недавние исследования показали, что псориаз вызывает нарушение механизма роста и самовосстановления кожи. Нарушение связано с метаболизмом аминокислот, основных строительных блоков природы для воспроизводства клеточных тканей. Наследственность также играет роль в развитии псориаза, поскольку это часто встречается в семьях.Факторами, которые усугубляют и ускоряют вспышку этого заболевания, являются физический и эмоциональный стресс, инфекции и использование определенных лекарств для лечения других заболеваний.

Травяные средства от псориаза

Planet Ayurveda предлагает лучшую комбинацию эффективных растительных средств, таких как PSORA Care Pack, для аюрведического лечения псориаза. Эти лечебные травы приготовлены из высококачественных трав и строго следуют принципам Аюрведы. Все эти лечебные травы Planet Ayurveda на 100% чистые, натуральные и вегетарианские.Они не содержат химикатов, добавок и консервантов. Они безопасны в использовании, поскольку не имеют побочных эффектов.

Дозировка / применение
  1. Навкарщик Чурна - 1 чайная ложка два раза в день после еды, запивая простой водой.
  2. Формула для ногтей для сияющей кожи - 2 капсулы два раза в день, запивая простой водой после еды.
  3. Ним в капсулах - по 1 капсуле два раза в день после еды, запивая простой водой.
  4. Manjishtha Capsules - 2 капсулы два раза в день, запивая простой водой после еды.
  5. Pitta Balance - по 1 капсуле два раза в день, запивая простой водой после еды.
  6. Jatyadi Tailam и Recumin Gel - Только для наружного использования, этот Jatyadi Tailam и Recumin Gel можно смешивать вместе и наносить два раза в день на пораженный участок после очистки.

Преимущества Psora Care Pack

PSORA Care Pack - это комбинация аюрведических трав, которые, как было доказано, показывают отличные результаты у пациентов с псориазом. Предлагаемая здесь комбинация этих травяных добавок от псориаза снимает зуд и помогает избавиться от чешуек псориаза в течение нескольких месяцев после их использования.Травы - дар природы человечеству и придают коже приятный блеск. Кожа становится более гладкой, а ее сияние и нормальная текстура восстанавливаются в течение нескольких месяцев (3-4 месяцев) после использования этих натуральных средств от псориаза.

Пакет PSORA Care Pack разработан опытным аюрведическим врачом и рекомендуется для всех пациентов с псориазом в соответствии с рекомендованной дозировкой. Многие люди получили пользу от совместного использования этих добавок в этой комбинации и получили отличные результаты.

Ним - лучший очиститель крови. Он очень полезен среди различных трав при псориазе. Регулярное употребление нима - эффективное естественное лечение псориаза. Хотя существуют различные травы для проблем с кожей, ним - одна из немногих и уникальных трав, которая занимает первое место среди них. Сегодня доступны различные травяные продукты из нима, но порошок из сырых трав из нима является очень эффективным естественным решением различных проблем с кожей. Мы используем экстракт нима в наших чисто вегетарианских капсулах, и он отлично работает.

Ним - самое эффективное растение среди различных лекарственных средств от псориаза. С давних времен он используется как лечебное средство от псориаза. Поэтому всякий раз, когда вы ищете лечение травами от псориаза, ваш поиск и лечение не будут завершены без нима. Продукт 100% натуральный, без побочных эффектов.

Капсулы нима с другими травами от псориаза - Ним можно использовать с другими травами от псориаза. Согласно аюрведической медицине, псориаз - это болезнь питта-капхи. Аюрведа - это традиционная система здравоохранения Индии, и согласно Аюрведе все горечи полезны при заболеваниях питта-капхи, особенно при кожных заболеваниях.

Если вы хотите купить PSORA Care Pack, посетите store.planetayurveda.com/products/psora-care-pack

Домашние средства и диета от псориаза

Псориаз - это болезнь питта-капхи. Поэтому пациенту, страдающему псориазом, следует избегать кислой диеты. Не рекомендуются все цитрусовые, апельсины, лимоны. Помидоры можно использовать изредка, но хорошо, если человек их не ест. Также не рекомендуются ананас (ананас), йогурт, клубника.Сладости тоже не рекомендуются. Также избегайте безалкогольных напитков и алкоголя. Старайтесь избегать сочетания кисло-сладкого вкуса. Горячие и холодные блюда. Спите рано ночью.

Кокосовая вода - это хорошо, горечь - хорошо, овощи, салаты (шпинат, огурцы и тыквы - все хорошо). Дыхательные упражнения, такие как пранаяма (бхастрика пранаяма), превосходны. Капал-бхати также является отличной пранаямой при псориазе.

1. Листья капусты

Листья капусты успешно применяют в виде компрессов при лечении псориаза.Самые толстые и зеленые внешние листья лучше всего использовать в качестве компрессов. Их следует тщательно вымыть в теплой воде и высушить полотенцем. Листья следует сплющить, размягчить и разгладить, скатывая их скалкой после удаления толстых жилок. Их следует согреть, а затем плавно нанести на пораженную часть внахлест. Поверх них следует накрыть подушечкой из мягкой шерстяной ткани. Затем весь компресс следует закрепить эластичной повязкой.

2. Горькая тыква

Горькая тыква - ценное средство от псориаза. Стакан свежего сока этого овоща, смешанный с чайной ложкой сока лайма, следует принимать каждый день натощак в течение четырех-шести месяцев.

3. Масло авокадо

Масло авокадо оказалось полезным при лечении этого заболевания. Его следует аккуратно нанести на пораженные участки.

4. Масло кешью

Масло, извлекаемое из внешней оболочки ореха кешью, едкое и имеет резкое румянец.Его можно благотворно нанести на пораженный участок.

5. Пахта

Использование творога в виде пахты доказало свою эффективность при псориазе, и пациенту следует пить его в больших количествах. Применение компрессов из пахты на пораженные участки также будет полезно при лечении этого состояния.

6. Витамин E

Было установлено, что терапия витамином E эффективна при лечении псориаза. Пациенту следует принимать этот витамин в терапевтических дозах 400 мг в сутки.Это поможет уменьшить зуд и образование корки.

7. Лецитин

Лецитин также считается замечательным лекарством от псориаза. Пациент может принимать от шести до девяти капсул лецитина в день - два или три капсулы до или после каждого приема пищи. Если принимать в виде гранул, можно принимать четыре столовые ложки ежедневно в течение двух месяцев. После этого дозу можно уменьшить до двух столовых ложек.

Диета при псориазе

Так как псориаз является метаболическим заболеванием, в начале лечения всегда желательно недельное очищающее голодание на соках. Морковь, свекла, огурцы и виноград можно использовать для приготовления соков.После голодания на соке пациенту следует придерживаться хорошо сбалансированной диеты, состоящей из семян, орехов, зерен, овощей и фруктов. Сок Long Guard - это чудо для пациентов с псориазом, а также со всеми другими кожными проблемами. Особое внимание следует уделять сырым семенам и орехам, особенно семенам кунжута, тыквенным семечкам, семенам подсолнечника и большому количеству экологически чистых сырых овощей и фруктов. Все животные жиры, включая молоко, масло, яйца; рафинированные или обработанные пищевые продукты; продукты, содержащие гидрогенизированные жиры или белый сахар; все приправы; и чая и кофе следует избегать.При значительном улучшении в рацион можно добавить козье молоко, йогурт и домашний творог. Соковое голодание можно повторить примерно через месяц.

Другие меры при псориазе

Во время начального сокового голодания ежедневно следует использовать клизму с теплой водой для очищения кишечника. Следует избегать частых ванн. Мыло использовать нельзя. Полезны регулярные ванны с морской водой и нанесение морской воды наружу на пораженные участки один раз в день.Горячие ванны с солью Эпсома также полезны при псориазе. После ванны с солью Эпсома можно нанести немного оливкового масла. Кожу следует поддерживать в абсолютной чистоте сухим трением или ежедневным протиранием.

.

Работает и как?

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Куркума - ароматная специя, играющая важную роль в восточной кухне. Люди использовали его в кулинарии и в лечебных целях на протяжении тысяч лет.

Куркума содержит куркумин, активное соединение, которое, по-видимому, обладает различными свойствами, которые могут помочь в борьбе со многими заболеваниями, включая некоторые хронические воспалительные состояния.

Люди используют куркуму или куркумин в виде порошка, в виде корня, в качестве ингредиента в мази для местного применения или в качестве пищевой добавки.

Хотя исследования не являются окончательными, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что эта специя может помочь при лечении определенных кожных заболеваний, таких как псориаз.

Псориаз - системное заболевание, что означает, что он поражает все тело, хотя поражения появляются в определенных местах на коже. Исследователи изучили как местное, так и пероральное применение куркумина при псориазе.

Местное применение

В исследовании, опубликованном в 2015 году в Иранском журнале фармацевтических исследований , изучалось, как применение местного препарата, содержащего экстракт куркумина, может принести пользу людям с бляшечным псориазом из-за его влияния на производство клеток кожи.

В исследовании приняли участие 34 участника, которые применяли препарат в течение 9 недель.

В конце периода исследования симптомы участников значительно улучшились; у них было меньше поражений и улучшилось качество жизни.

В более обширном исследовании, опубликованном в 2011 году, 647 человек с псориазом применяли гель куркумина для псориазных поражений.

Через 16 недель они продемонстрировали значительное уменьшение симптомов, и симптомы полностью исчезли у 72,2% участников.

Исследователи считают, что это произошло из-за того, как куркумин влияет на активность киназы фосфорилазы (PhK). PhK - это белок, который участвует в чрезмерном производстве клеток кожи и, как следствие, в распространении псориаза.

Пероральные дозы

В 2016 году авторы исследования на мышах обнаружили, что пероральное лечение куркумином привело к уменьшению покраснения ушей, веса лимфатических узлов и других характеристик. Они пришли к выводу, что «куркумин обладает большим потенциалом для лечения псориаза».

В другом исследовании, опубликованном в журнале Американской академии дерматологии, изучалось влияние куркумина на псориаз, когда восемь человек принимали 4,5 грамма куркумина в таблетках в день в течение 12 недель. Исследование показало, что пищевая добавка не принесла никакой пользы.

Исследователи пришли к выводу, что добавка, вероятно, не лучше плацебо в борьбе с симптомами. Также были ограничения на исследование, включая небольшое количество участников.

Практики традиционной медицины используют куркумин из-за его антиоксидантных, противовоспалительных, антимикробных и антиканцерогенных свойств.

Функции, которые могут помочь уменьшить симптомы псориаза, включают:

Антиоксидантная активность : Это может уменьшить окислительный стресс, связанный с повреждениями кожи.

Противовоспалительная активность : Куркумин, по-видимому, подавляет выработку веществ, известных как цитокины, которые могут привести к воспалению. Они могут включать фактор некроза опухоли (TNF), интерлейкин-6 и интерлейкин-17.

Повышение барьерной функции кожи : Это может происходить путем регулирования инволюкрина (iNV) и филаггрина, которые участвуют в этом процессе.

Куркумин может также снижать PhK, который, по-видимому, выше у людей с псориазом.

Узнайте больше о пользе куркумы для здоровья.

Поделиться на Pinterest Способы использования куркумы включают чай с куркумой, добавление ее в пищу и прием добавок.

Исследования по наиболее эффективному использованию куркумы в медицине при псориазе еще предстоит проделать, но некоторые средства для местного применения, содержащие куркумин, уже доступны и могут помочь некоторым людям.

Вот несколько идей по использованию куркумы или куркумина для лечения псориаза:

Куркума в кулинарии : добавьте ложку куркумина в рисовые блюда, карри и соусы для аромата, цвета и возможной пользы для здоровья.

Добавки куркумина : можно приобрести в магазинах здоровья, но сначала посоветуйтесь с врачом, сколько следует использовать.

Чай с куркумой : кипятите чайную ложку молотой куркумы в 4 стаканах воды, кипятите 10 минут и добавьте мед или лимон по вкусу.

Паста из куркумы : смешайте 1 часть порошка куркумы с 2 частями воды в кастрюле, тушите до образования густой пасты, остудите и храните. Нанести на кожу.

Помните, однако, что исследования не подтвердили, что применение куркумы таким образом будет иметь значение.Кроме того, куркума имеет интенсивный желтый цвет и может окрашивать кожу. Сначала попробуйте небольшой образец.

Куркума продается в продуктовых магазинах, а добавки и порошок с куркумой можно приобрести в Интернете.

Куркума, вероятно, безопасна для большинства людей, но тем не менее следует соблюдать некоторые меры предосторожности.

Прием куркумы в больших дозах в течение длительного времени может вызвать тошноту, диарею и расстройство желудка.

The Arthritis Foundation отмечает, что в больших дозах куркума может действовать как разжижитель крови.По этой причине людям не следует использовать его с медицинской точки зрения вместе с антикоагулянтами, такими как варфарин (кумадин), или если они:

  • должны пройти операцию
  • беременны
  • имеют заболевание желчного пузыря
  • имеют нарушение свертываемости крови, такое как как гемофилия или другие риски кровотечения

Люди, которые хотят использовать добавки куркумы при псориазе, должны сначала поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что это не повлияет на какие-либо текущие лекарства или проблемы со здоровьем.

Псориаз - хроническое воспалительное заболевание. Это системное заболевание, поражающее все тело, но отличительными симптомами большинства типов псориаза являются воспаление и шелушение кожи.

Псориаз может снизить качество жизни человека из-за физических ограничений, вызванных жарой, болью и отеком в пораженных областях.

Псориаз возникает, когда организм случайно запускает иммунную систему, что приводит к неконтролируемому воспалению и быстрому обновлению клеток кожи.Из-за этого перепроизводства клеток кожи на коже появляются бляшки и поражения.

У некоторых людей также есть псориатический артрит, состояние, при котором воспаление поражает суставы.

Симптомы псориаза и их тяжесть у разных людей различаются. Большинство людей также испытывают обострения, когда симптомы ухудшаются, и ремиссию, когда симптомы могут полностью исчезнуть на некоторое время.

Традиционные методы лечения

Лечение будет зависеть от типа псориаза и степени тяжести симптомов.

Традиционные методы лечения нацелены на остановку или замедление скорости обновления клеток и предотвращение продолжающегося воспаления.

В зависимости от симптомов и степени их тяжести врач может назначить:

Кремы или мази для местного применения : они подавляют иммунную систему, уменьшают воспаление и снимают кожные симптомы.

Увлажняющие средства : Нанесение густого увлажняющего крема без отдушек может помочь уменьшить дискомфорт, уменьшить сухость и растрескивание.

Световая терапия : Свет от солнца или искусственных источников ультрафиолетового (УФ) света также может помочь контролировать симптомы.

Лекарства системного действия : Они направлены на снижение активности иммунной системы. Примеры включают метотрексат, ацитретин (Сориатан) и циклоспорин (Неорал).

Biologics : это относительно новый класс лекарств, нацеленных на активность определенных клеток. Врач может назначить биологический фактор некроза опухоли (TNF-альфа), такой как этанерцепт (Энбрел), инфликсимаб (Ремикейд) и адалимумаб (Хумира).

Куркумин и куркума уже давно являются частью традиционной медицинской практики. Вот некоторые из состояний, которые они могут помочь лечить.

Депрессия

Некоторые исследования показали, что куркумин может иметь антидепрессивный эффект.

В 2017 году исследователи давали людям с большим депрессивным расстройством различные дозы экстракта куркумина или куркумина с шафраном. В целом участники испытали улучшение симптомов депрессии и тревоги.

Однако исследователи до сих пор точно не знают, как куркумин может улучшить настроение человека.

Артрит

Обзор исследований, опубликованных в 2016 году, показал, что куркумин может помочь людям с артритом, включая остеоартрит и ревматоидный артрит. Куркумин играет роль противовоспалительного средства в традиционной китайской и аюрведической медицине.

По данным Arthritis Foundation, люди могут использовать капсулы или измельченный корень для лечения своих симптомов.

Диабет

Результаты исследования на крысах, опубликованного в 2016 году, показали, что куркумин может помочь сбалансировать уровень сахара в крови и управлять диабетом 2 типа, если люди сочетают его с изменением образа жизни и инсулиновой терапией.

Контроль веса

Ученые, проводившие исследование на мышах в 2009 году, предположили, что куркума может помочь сжигать жир и помочь людям похудеть. Исследователи призывают к дальнейшим исследованиям, чтобы увидеть, как прием куркумина в той или иной форме может снизить риск ожирения.

Здоровье сосудов

Люди с заболеванием, называемым тромбозом сосудов, часто используют препараты, препятствующие свертыванию крови, чтобы замедлить или предотвратить свертывание крови. Куркума обладает свойствами, препятствующими свертыванию крови, и в таких ситуациях помогает уменьшить свертываемость крови.

Обзор исследований, опубликованных в 2018 году, показал, что куркумин положительно поддерживает гемостаз, антикоагуляцию и фибринолиз.

Эти функции имеют решающее значение для остановки чрезмерного кровотечения, с одной стороны, и предотвращения образования сгустков, с другой.

Людям никогда не следует использовать куркуму вместо прописанных лекарств. Любой, кто хочет использовать куркуму для лечения диагностированного состояния, должен обсудить это с врачом.

Исследователи изучили использование куркумы для предотвращения и лечения ряда состояний, особенно тех, которые связаны с воспалением.

Куркумин может помочь облегчить псориаз и другие воспалительные заболевания кожи, но все еще необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, как лучше всего его принимать и какие дозы будут эффективными и безопасными.

Также стоит помнить, что исследования были сосредоточены на куркумине, который является активным ингредиентом куркумы, а не на пищевой специи, куркуме. Потребление блюд, содержащих куркуму, вряд ли сильно повлияет на симптомы человека, но это может быть полезно и вряд ли причинит вред.

.

Аюрведическое лечение псориаза, естественное лечение

О псориазе

Псориаз - это стойкое, длительное заболевание. Это распространенное заболевание кожи, которое изменяет жизненный цикл клеток кожи. Это незаразное воспалительное заболевание кожи, характеризующееся повторяющимися красноватыми пятнами, покрытыми серебристыми чешуйками, особенно на коже черепа, ушах, гениталиях и коже над выступающими костями.

В Аюрведе любое кожное заболевание классифицируется как хустха-рога. Псориаз похож на эк-хушту и китбха-хушту.В Эк-Хусте при таком виде хуста кожа выглядит как рыбья кожа или отсутствует потоотделение. В Китбха-Хуста пораженный участок кожи становится серо-черным, шершавым, как рана.

Согласно Аюрведе, когда нарушаются вата и капха доша, они отравляют маша дхату и рахта дхату, тогда появляются симптомы псориаза.

Каковы причины псориаза?

Точная причина псориаза неизвестна, но это результат нескольких факторов, таких как генетические, экологические и иммунные системы.

Факторы, которые могут вызвать псориаз:

  • Инфекции, такие как горло или кожа.
  • Сильное употребление алкоголя.
  • Эмоциональный стресс.
  • Определенные лекарства: например, лекарства от высокого кровяного давления (бета-блокаторы), противомалярийные препараты.

Каковы факторы риска псориаза?

  • Семейный анамнез: Семейный анамнез играет важную роль в псориазе. Если один из родителей болен псориазом, шансы меньше, или если оба родителя страдают этим заболеванием, шансы могут увеличиться.
  • Вирусные и бактериальные инфекции: Дети, предрасположенные к инфекциям горла, подвержены высокому риску заболеть этим заболеванием. ВИЧ-инфицированные пациенты также относятся к группе высокого риска.
  • Стресс: Стресс влияет на иммунную систему из-за высокого риска псориаза.
  • Ожирение: Зубной налет, связанный со всеми видами псориаза, часто развивается в складках и складках кожи.
  • Курение: Курение играет роль в начальном развитии болезни.

Каковы признаки и симптомы псориаза?

Признак и симптомы псориаза варьируются от человека к человеку, но могут включать одно из следующих:

  • Пятна красного цвета, покрытые серебристыми чешуйками, особенно на коже черепа, ушей и области гениталий
  • Утолщенные ногти с ямками или ребристые ногти
  • Потрескавшаяся, сухая кожа.
  • Опухшие и жесткие суставы.

Какие существуют типы псориаза?

  1. Псориаз бляшек: Это наиболее распространенный тип псориаза.Бляшечный псориаз вызывает сухость, трещины и красные высыпания на коже, покрытые серебристой чешуей. Это вызывает зуд и боль. Это может произойти в любой части тела.
  2. Псориаз ногтей: Этот тип псориаза поражает ногти на руках и ногах. Это вызывает обесцвечивание, изъязвление и разрастание ногтей.
  3. Псориаз кожи головы: Псориаз на коже черепа может проявляться красными, зудящими участками с серебристой чешуей.
  4. Каплевидный псориаз: В основном поражает маленьких детей, особенно страдающих инфекциями горла.Кажется, будто мелкие капли воды капают на руку, ноги и туловище.
  5. Обратный псориаз: Грибковая инфекция может вызвать этот тип псориаза. В основном он воздействует на кожу в подмышечных впадинах, в паху, под грудью и вокруг гениталий, вызывает появление гладких участков красной воспаленной кожи.
  6. Пустулезный псориаз: Это необычная форма псориаза, которая возникает на небольших участках кистей и кончиков пальцев. Обычно он быстро развивается: пузыри, заполненные гноем, появляются через несколько часов после того, как кожа становится красной и нежной.
  7. Эритродермический псориаз: Это очень редкий тип псориаза, наблюдаемый у пациентов.
  8. Псориатический артрит: В дополнение к симптомам псориаза также наблюдаются опухшие и болезненные суставы, поэтому это называется псориатическим артритом. Это может вызвать скованность и прогрессирующее повреждение суставов, что может привести к необратимой деформации.

Какие осложнения псориаза?

  • Заболевания глаз: Определенные заболевания глаз, такие как конъюнктивит, блефрит, увеит и т. Д.
  • Диабет 2 типа: Чем тяжелее псориаз, тем выше риск развития диабета 2 типа.
  • Другое аутоиммунное заболевание: Целаянная болезнь, хроническая болезнь, чаще поражают людей, страдающих псориазом.
  • Болезнь Паркинсона: Люди, страдающие псориазом, подвержены высокому риску неврологических заболеваний.
  • Метаболический синдром: Люди с псориазом подвергаются высокому риску развития псориаза.

Как диагностировать псориаз?

  • История болезни и физикальное обследование (экзамен.Особенно кожи).
  • Биопсия кожи (этот тест редко проводят врачи, чтобы исключить тип псориаза и другие заболевания).

Травяные средства от псориаза от Planet Ayurveda

Planet Ayurveda предлагает лучшую комбинацию эффективных лечебных трав, таких как PSORA Care Pack, для аюрведического и естественного лечения псориаза. Эти лечебные травы приготовлены из высококачественных трав и строго следуют принципам Аюрведы. Все эти лечебные травы Planet Ayurveda на 100% чистые, натуральные и вегетарианские.Они не содержат химикатов, добавок и консервантов. Они безопасны в использовании, поскольку не имеют побочных эффектов.

Дозировка / применение
  1. Навкарщик Чурна - 1 чайная ложка два раза в день после еды, запивая простой водой.
  2. Формула для ногтей для сияющей кожи - 2 капсулы два раза в день, запивая простой водой после еды.
  3. Ним в капсулах - по 1 капсуле два раза в день, запивая простой водой после еды.
  4. Manjishtha Capsules - 2 капсулы два раза в день, запивая простой водой после еды.
  5. Pitta Balance - по 1 капсуле два раза в день после еды, запивая простой водой.
  6. Jatyadi Tailam и Recumin Gel - Только для наружного использования, этот Jatyadi Tailam и Recumin Gel можно смешивать вместе и наносить два раза в день на пораженный участок после очистки.

Описание продукции

1. Навкарщик Чурна

Это чисто травяная формула без каких-либо добавок химических веществ. Он состоит из различных трав Амла, Харитаки, Бахера, Вача, Ним, Маджистха, Кутаки, Гилойе и Дарухаридра.

Преимущества: Он содержит трифалу, которая помогает выводить токсины из организма и укрепляет иммунную систему. Он снимает ватта-дошу и выводит токсины из организма. Ним, кутаки, маджистха очищает кровь и корректирует обмен веществ в организме. Giloye действует как иммунодилататор и повышает иммунитет, тогда как Daruharidra действует как противовоспалительное растение.

2. Формула для сияющей кожи, волос и ногтей

Помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей.В его состав входят Маджистха, Пит папада, Чирата, Гриткумари.

Преимущества: Majistha - популярное растение для лимфатической системы, оно улучшает работу клеток и выводит токсины из организма. Обладает восстанавливающим действием при лечении кожных заболеваний. Пит-папада обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством. Хирата уравновешивает три доши тела. Он также действует как противовоспалительное, противовирусное и антиоксидантное средство. Гриткумари - это адаптоген, который уравновешивает систему организма, стимулируя защитные и адаптивные механизмы организма.Он также известен как уязвимый (помогает залечить рану). Это также помогает в омоложении кожи. Он помогает снабжать клетки кожи кислородом, увеличивая прочность и синтез кожных тканей и улучшает кровоток.

3. Капсулы с нимом

Капсулы с нимом содержат листья нима (Azadirachta indica), которые богаты клетчаткой и углеводами.

Преимущества: Очень эффективен при кожных проблемах. Это полезно для облегчения расстройств Питта, Ватта и Капха доши.Он действует как очиститель крови, а также как антиоксидант. Это также повышает иммунную систему. Он также действует как противоартрит, снимает воспаление и боль.

4. Баланс Питты

В случае псориаза нарушение пищеварения приводит к увеличению питта-доши до раса-дхату. Таким образом, капсулы питта-баланса уменьшают избыток питты в организме и помогают в лечении псориаза.

5. Манджишта в капсулах

Манджишта (Rubia cordifolia) - трава, которая помогает умиротворять нарушенную Капху и Питту.В основном это Питтахара. Это одна из лучших трав, используемых для очищения крови и вывода токсинов из организма. Обладает способностью проникать в ткани организма, где скопились реактивные токсины. Он связывается с токсинами и нейтрализует их повреждающее действие. Эта супер-трава помогает выводить токсины из крови и очищать лимфатическую систему. Это помогает повысить ваш иммунитет и увеличивает количество лейкоцитов в иммунной системе. Манджиштха может увеличить количество белых кровяных телец до 151%, и это считается одним из преимуществ приема Манджиштхи, особенно если вы стремитесь повысить свою иммунную функцию.При псориазе нарушена иммунная система. Итак, кап. Манджишта очень полезен для лечения псориаза.

6. Джатйади Тайлам

Это классический состав, состоящий из трав харидра, джати, нимба, патола, манджиштха, кату рохини, тутха и т.д. или незаживающие раны. Это масло очень полезно при хронических псориатических состояниях. Также восстанавливается нормальный цвет и снижается чувствительность пораженного участка.

7. Recumin Gel

Recumin Gel - это запатентованный продукт Planet Ayurveda, который показал потрясающие результаты при кожных заболеваниях. Он способствует скорейшему заживлению ран, восстанавливает нормальный цвет и текстуру кожи, удаляя с тела чешуйчатые депигментированные пятна. Гель Recumin содержит Azadirachta indica, Jasmine officinalis, Commiphora mukul, Celastrus paniculatus, Sesame indicum, Cocus nucifera и т. Д. В основном травы в этом геле обладают антибактериальным действием и улучшают цвет кожи.

Чтобы купить PSORA Care Pack, посетите store.planetayurveda.com/products/psora-care-pack

.

Смотрите также