Сколько времени варить куриные ножки


Как и сколько варить куриные ножки до готовности

Куриные ножки любят все. Но из соображений правильного питания многие отказываются от них в пользу белого куриного мяса. Оно сухое, и не всем нравится. Снизить количество вредного жира можно, если куриные ножки не жарить, а варить. Не прав будет тот, кто скажет, что это не вкусно. Мы раскроем все секреты приготовления сочных, полезных вареных куриных ножек. Это будет самый вкусный и очень простой рецепт.

На порцию

Калории: 158 ккал

Белки: 27 г

Жиры: 5.6 г

Углеводы: 0 г

Шаги

40 мин.Печать


Определить готовность курицы очень легко. Для этого нужно вынуть ножку из кастрюли, наколов вилкой, и выложить на разделочную доску или тарелку. Если из места прокола вилкой будет вытекать прозрачный сок, ножка готова. Если сок будет слегка розоватым, значит надо поварить еще минимум 5 минут.

Особенности приготовления

Обычно на приготовление уходит примерно 40 минут. 10 минут занимает подготовительный этап и 30 минут – время варки.
Нюансы приготовления куриных ножек зависят от категории курицы, целей и способов варки.

Если курица куплена в магазине, и есть сомнения в добросовестности производителя, в том, что птица получала качественный корм без добавок, ее отваривают особым образом:

  • Первую воду через 5 минут после закипания сливают.
  • Курицу промывают, вновь заливают водой и варят, как обычно, до готовности.

Меньше получаса также не рекомендуется варить такую курятину, так как молекулы сальмонеллы погибают от продолжительной термической обработки.

Чтобы сварить голени для бульона, их кладут в холодную воду. Для употребления в вареном виде в качестве горячего блюда, или для салатов и иных рецептов, их опускают в кипяток.

Сколько варить

  • Мясо кур бройлерных пород готовится 25-30 минут с момента закипания воды.
  • Деревенские (фермерские) куры нужно варить подольше – 30-45 минут.
  • Для того, чтобы получился насыщенный бульон для супа, ножки должны кипеть на медленном огне один час.
  • Современные кухонные гаджеты, такие, как мультиварка, позволяют приготовить курицу за полчаса в режиме «варка» или за 45 минут в режиме «на пару».

Как понизить калорийность

Почему предпочтительнее отваривать, а не жарить куриные голени? Потому что часть жира уйдет в бульон. Если перед варкой снять с ножек кожу, они будут не такими сочными и нежными, но зато менее жирными.
Калорийность при варке без кожи снижается примерно на 30 ккал.

Хранение

Если ножки отваривались, что называется, впрок, то их лучше всего хранить в том бульоне, в котором они варились. Так мясо не заветрится и останется сочным. А разогреть его можно будет в этом же бульоне.

Но бульон нужно будет процедить, иначе ножки могут приобрести горьковатый привкус от лаврового листа, перца и пряных трав.

Лук и морковь после варки не стоит употреблять в пищу. Овощи придадут бульону красивый цвет и насыщенный вкус. Сами же они, как принято считать, выступают адсорбентами и вбирают в себя все вредные микроэлементы, нитраты, которые могут содержаться в курице.

Когда бульон нужен для приготовления другого блюда, ножки придется хранить в герметично закрытом контейнере.

Польза куриного мяса

В курице содержится большое количество аминокислот, больше, чем в других видах мяса, микроэлементов и витаминов, в первую очередь витамина В.

Курятина укрепляет иммунитет. Не зря куриный бульон рекомендуют тяжелым, лежачим больным, в послеоперационный и реабилитационный период.

Куриное мясо содержит минимальное количество холестерина. Оно входит в рацион больных сахарным диабетом, подагрой, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, центральной нервной системы.

Особенности выбора ингредиентов

Кроме самих куриных ножек на вкус оказывают влияние специи. Классическое сочетание — курятина с куркумой или карри. Тимьян и розмарин подходят для бульона. Прованские, итальянские травы, хмели-сунели придают ножкам оттенок средиземноморской, европейской или кавказской кухни.

Замена продуктов

Очень часто под выражением «куриная ножка» мы понимаем не одну голень, а целый куриный окорочок. Не так давно, на рубеже веков именно куриные окорочка были доступным, вкусным и питательным продуктом и выручали хозяек на кухне в будни и праздники.

Принципиального отличия в способе варки окорочка, отдельно бедра или голени курицы не существует. Время приготовления более крупных кусков можно увеличить на 5 минут.
А в остальном выбор того или иного кусочка – личное дело вкуса каждого.

Куриные ножки варить по времени сравнительно недолго. За полчаса будет готово полноценное горячее блюдо, которое можно подать с любым гарниром или салатом из свежих овощей.

Низкокалорийный продукт сочетает в себе вкус и пользу, подходит для повседневного, спортивного, диетического питания. Можно приготовить немало интересных блюд на основе простой куриной голени – от бульонов, супов и соусов до сложных салатов, холодца и заливного.

Видео рецепта

Автор: admin_console

Администратор

Сколько времени нужно, чтобы куриные бедра готовились на сковороде?

Выложите курицу в сотейник кожей вниз и готовьте 2 минуты . Уменьшите огонь до среднего или сильного; продолжайте готовить кожей вниз, время от времени переставляя куриные бедра и вращая сковороду для равномерного распределения тепла, пока жир не станет золотисто-коричневым, около 12 минут .

Тогда как приготовить куриные бедра на сковороде?

Нагрейте оливковое масло в жаростойкой сковороде на среднем огне.Посыпьте куриные бедра солью и перцем, затем обваляйте с обеих сторон мукой. Добавьте их кожицей вниз в противень и . Готовьте , встряхивая и перемещая их вокруг противня , пока кожица не станет золотистой, примерно 3-4 минуты.

Как долго жарить куриное бедро?

Готовьте курицу на масле кожицей вниз около 10 минут или до светло-коричневого цвета со всех сторон; убавьте огонь до минимума. Переверните куриную кожуру вверх. Варить на медленном огне без крышки около 20 минут , не переворачивая, пока куриный сок не станет прозрачным, когда самая толстая часть срежется до костей (170 ° F для грудок; 180 ° F для бедер и ножек).

Как долго вы готовите куриные бедра?

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов F (190 градусов C).
  2. Выложить бедра в форму для запекания. Куриные бедра со всех сторон приправить чесночным порошком и луковыми хлопьями.
  3. Запекайте курицу в предварительно разогретой духовке, пока кости не перестанут быть розовыми, а соки не станут прозрачными, примерно 30 минут.
.

Как долго вы готовите куриные ножки в духовке: вот ваш ответ

Давайте будем честными, всякий, кто говорит, что не любит куриных ножек, лжет.

Куриные ножки - одна из самых вкусных частей курицы, а также одна из самых удобных. В конце концов, они идеальной формы, чтобы держать их и есть.

Что касается вашего здоровья? Не волнуйся! Темное куриное мясо известно тем, что оно богато кальцием, калием, цинком и другими вкусностями, что делает куриные голени столь же полезными, сколь и вкусными.

К сожалению, куриные окорочка бывает особенно сложно приготовить, особенно когда дело касается их запекания. Вот почему мы создали это руководство, чтобы показать вам, как приготовить куриные окорочка в духовке.

Приступим!

Подробнее ...

Что вам понадобится, чтобы приготовить куриные ножки в духовке

Есть тысячи рецептов о приготовлении куриных ножек, и они все разные. Некоторые кислые; некоторые острые и так далее.

Из-за этого невозможно точно сказать, что вам понадобится, потому что ваши потребности будут меняться от рецепта к рецепту, но есть некоторые вещи, которые почти универсальны, и это те, о которых мы будем упоминать здесь.

Вам понадобится:

Для некоторых рецептов потребуется полка, но не для всех, поэтому держите один под рукой на всякий случай.

Как приготовить куриные ножки в духовке

Прежде чем продолжить, помните, что все духовки разные, а это значит, что температура и время выпекания могут немного измениться в зависимости от вашей. Помните о других рецептах, которым вы следовали раньше (даже если это другие блюда), и о времени, которое они упоминали, и сравните их со временем, которое они фактически потратили на приготовление.Отрегулируйте соответственно.

Шаг 1 - Размораживание

(Пропустите этот шаг, если у вас свежая курица)

Если курица заморожена, первым делом нужно ее разморозить, что можно безопасно сделать тремя способами:

  • Размораживание в холодильнике : Это считается самым безопасным способом размораживания курицы (и почти всего), но также и наиболее трудоемким. Для этого просто достаньте курицу из морозильной камеры, поместите ее в контейнер или закрывающиеся пакеты и оставьте на одну из нижних полок холодильника на ночь.

    Из-за низкого содержания мяса голени не оттаивают так же долго, как другие части курицы, поэтому вы можете вынуть их из морозильной камеры всего за пару часов до того, как их пора готовить.

  • Размораживание в воде: Еще один полезный метод размораживания курицы (как и другого мяса) - погрузить ее в прохладную воду. Некоторые люди также используют проточную воду, но если вы беспокоитесь об окружающей среде, то таз, полный воды, поможет.

    Не забывайте всегда класть курицу в закрывающийся пакет, чтобы она не контактировала с водой.Кроме того, не забывайте использовать прохладную воду, потому что, хотя теплая вода может ускорить процесс, она также приготовит вашу курицу, а этого следует избегать.

    Если вы решили использовать чашу для воды вместо проточной, не забывайте время от времени менять воду.

Шаг 2. Разогрейте духовку

Разогрейте духовку до температуры, указанной в рецепте, или минимум до 350 градусов, что является подходящей температурой для запекания голеней.

Вы хотите, чтобы духовка нагревалась, пока вы готовите курицу, чтобы вы могли начать готовить сразу после того, как закончите.

Шаг 3. Подготовка курицы

Обсушите курицу бумажным полотенцем, чтобы убедиться, что в ней нет лишней влаги, особенно если вы только что разморозили ее.

Удалите кожицу, если вы ищете более здоровую альтернативу или если этого требует рецепт.

Это также подходящее время, чтобы приправить курицу. Вы можете следовать определенному рецепту или просто приправить его солью и перцем.Также неплохо использовать коммерческую смесь для втирания.

Шаг 4 - Накройте форму для выпечки алюминиевой фольгой

Это не только поможет лучше отводить тепло, но и значительно упростит уборку.

Если он у вас есть, поместите решетку для запекания в форму для выпечки и смажьте растительным маслом. Если вы этого не сделаете, просто покройте алюминиевую фольгу растительным маслом.

Шаг 5. Выпекание

Поместите курицу на решетку (или форму для выпечки, если ее нет) и задвиньте в духовку.Выпекайте от 45 до 50 минут, время от времени проверяя температуру термометром.

Помните, что при открытии духовки тепло выходит наружу, что может замедлить приготовление, поэтому не переусердствуйте с тем, сколько раз вы проверяете курицу. Один или два раза более чем достаточно.

Если курица нежная, пора достать ее из духовки, даже если время еще не истекло.

Если вы не уверены, готова ваша курица или нет, просто проверьте температуру. Профессиональные повара рекомендуют запекать курицу, пока ее внутренняя температура не достигнет 185 градусов.

Еще один хороший способ узнать, готово ли куриное мясо или нет, - это посмотреть на сок. Если он выделяет прозрачные соки, значит, курица готова к употреблению.

Шаг 6 - Нанесите завершающие штрихи

Это один из этапов, который варьируется от рецепта к рецепту, но как только ваша курица будет приготовлена, пришло время нанести последние штрихи. Это может быть гарнир, добавление дополнительной приправы, намазывание соусом и многое другое.

Следуйте своему рецепту и подавайте, когда оно будет готово.

Заключение

Теперь вы знаете основы приготовления куриных окорочков в духовке. Если ваш друг спросит вас: «Как долго вы готовите куриные окорочка в духовке?», Я уверен, что теперь у вас будет правильный ответ, прочитав этот пост, верно?

Помните, что это не рецепт, а статья, в которой рассказывается, что вам нужно знать о запекании куриных голеней. Если у вас есть рецепт, всегда следуйте инструкциям, указанным в нем, так как это обеспечит наилучшие результаты.

  • Видео по теме: Рецепт жареных куриных ножек с чесноком и медом

Вам понравилась эта статья? Ты нашел это полезным? Знаете ли вы, как лучше запечь куриные ножки или разморозить замороженные куриные голени? Если да, дайте нам знать в комментариях!

Не забудьте поставить лайк и поделиться этой статьей, если она вам пригодилась.

.

Сколько времени нужно, чтобы приготовить куриную грудку в духовке?

Шаг 3: запеките куриные грудки. Выпекайте куриные грудки без крышки в течение 18– 20 минут или до тех пор, пока они не перестанут быть розовыми (используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что курица нагрета до 170 градусов по Фаренгейту). Хранение: Дайте курице постоять 30 минут , чтобы она остыла.

Просто так, нужно ли накрывать курицу в духовке?

При приготовлении цыпленка , накройте цыпленка алюминиевой фольгой на первые 30 минут приготовления, чтобы предотвратить пересыхание и переваривание.Раскройте цыпленка в течение последних 10-15 минут, чтобы подрумянить его. Выпекать нарезки цыпленка или без костей цыпленка грудки, которые высохнут, если запекать .

Как долго вы готовите куриную грудку без кожи и костей в духовке?

Выпекать 4 унции. куриная грудка при температуре 350 ° F (177 ° C) в течение от 25 до 30 минут . С помощью термометра для мяса проверьте, что внутренняя температура составляет 165˚F (74˚C).

Вы закрываете куриную грудку без костей при выпечке?

Положите куриных грудок без костей , без кожи на форму для выпечки ; смажьте их оливковым маслом. Накройте свою форму для выпечки фольгой и запекайте курицу примерно 20 минут.

.

Сколько времени нужно, чтобы приготовить куриные кусочки в духовке?

Разложите куриные кусочки на сковороде так, чтобы все кусочки были кожицей вверх, а самые большие (грудки) находились в центре сковороды. Не переполняйте кастрюлю; оставьте место между частями. 4 Выпекайте сначала при высокой температуре, затем уменьшите температуру, чтобы закончить: выпекать в духовке 30 минут при 400 ° F (205 ° C).

Соответственно сколько ты готовишь курицу барбекю в духовке?

Положите курицу кожей вниз на противень с бортиком.Выпекать 25 минут . Выньте курицу из духовки и увеличьте температуру духовки до 425 градусов. Смажьте верхнюю часть курицы соусом для барбекю с помощью наметочной щетки.

Как приготовить курицу барбекю в духовке?

Приправьте курицу приправленной солью, чесночным порошком и черным перцем. Накройте противень фольгой и выпекайте 45 минут. Вынуть из духовки и осторожно слить весь жир со сковороды. Залейте соусом барбекю курицу , переворачивая кусочки, чтобы они покрылись соусом (снова положите кожицей вверх в кастрюлю).

Как долго вы готовите куриные бедра барбекю в духовке?

Смешайте соус барбекю, персиковые консервы, чеснок и острый соус в средней кастрюле и нагрейте на среднем огне 5-10 минут или до получения красивого и горячего состояния. Отложите в сторону. Сбрызните оливковым маслом 2 противня с бортиками и выложите куриные бедра кожей вниз. Жарить 25 минут .

.

Смотрите также